La información hay en el mundo

¿Cuánta información hay en el mundo?*

Por Laura Siri

   
No sabemos si las épocas tienen espíritu o son pura materialidad. Perosi  la actual lo tiene no es desatinado tratar de invocarlo a través de la  enumeración de cierto número impresionante y sugerente de datos  estadísticos. Porque si algo caracteriza al espíritu de esta época es justamente la cantidad creciente de información circulante. El desafío de esta sección es por lo tantodar una selección de datos que funcione como marco para definir la relación entre la producción simbólica y el mundo material actual. ¿Será posible?
   
Según un informe de la consultora internacional IDC y el fabricante de sistemas de almacenamiento EMC en el 2007 la cantidad de información creada estuvo a punto de sobrepasar por primera vez la capacidad física de almacenamiento disponible. El estudio recuerda queen 2006la cantidad de información digitalizada fue *3 millones de veces mayor que la de todos los libros escritos*. En 2006la cantidad de información digital creada capturada y replicada fue de 1288 x 1018 bits esto es 161 exabytes o 161 billones de gigabytes. Esto es *más de lo generado en los 5000 años anteriores*.
   
Para ilustrar mejor esta cifra digamos que el material volcado en Internet equivale aproximadamente *12 pilas de libros cada una extendiéndose a 93  millones de millas desde la Tierra al Sol*. Y no sólo eso: hacia 2010 el  universo digital alcanzará los 988 exabytes anuales. Se estima que la información contenida en una semana del New York Times contiene más información que la que una persona probablemente adquiriría a lo largo de toda su vida en el siglo XVIII.
   
Por otra parte, según la versión más actual del documento [hacer link a http://www.emc.com/digital_ universe] el “universo digital” alcanzó un tamaño de 281.000 millones de gigabytes. Esto equivale a casi 45 gigabytes  de información digital por cada persona de la Tierra. Se entiende por universo digital toda la información producida cada año se almacene o no utilizando el sistema binario y que abarca llamadas telefónicas grabación es de cámaras de vigilancia o de música como Internet y documentos escritos registrados en computadoras. El informe calcula que el volúmen de datos se multiplicará por diez en cinco años.
   
¿De qué tipo es la información que se va generando? Por ejemplo según el mismo informe de IDC correo electrónico. En efecto parece que *se envían mundialmente 60 mil millones de e-mails por día* yen 2006 la cantidad de direcciones de correo electrónico activas en todo el globo superó las 1600 millones de cuentas. Los mensajes de texto que hacemos vía celular no tendrán individualmente mucha información pero suman lo suyo ya que la cantidad de mensajes de textos enviados y recibidos cada día excede la población del planeta.
   
Un hecho inquietante: de los datos digitales que se generan sobre cada persona un tercio lo produce ella directamente y los otros dos escapan a su control. Es la llamada “sombra digital”: la información sobre una persona almacenada en archivos financieros listas de correo historiales de navegación web o en imágenes obtenidas por las cámaras de seguridad.
   
Pero lo que sin duda sí pesa mucho en bytes son los videos. Y según datos publicados por YouTube este portal suma *65.000 filmaciones nuevas por día*. Más aúnde acuerdo con un informe recientemente presentado por el fabricante de routers CiscoSystems basado en estimaciones propias y proyecciones de una decena de analistas de la industria el video sobre IP provocará un crecimiento anual compuesto del 21% en el tráfico IP empresarial a través de redes de área amplia entre 2006 y 2011. Y si sumamos esto al tráfico de con sumo -que superará en 2008 al tráfico IP empresarial- se ve que el tráfico IP global se duplicará cada dos años hasta 2011.
   
Eso sí son muchos más los usuarios que miran material en YouTube que aquellos que los suben. Según la consultora Hitwise sólo un 0.2% de las visitas a este portal cargan un video.
   
Obviamente  todo el tiempo se están generando más páginas web lo cual contribuye a sumar más información circulante. De acuerdo con datos de la consultora inglesa Netcraften 2007 el número de páginas web creció un 48%.*50 millones de sitios Web se sumaron durante 2007 a los que ya existían a finales de 2006* (las cifras exactas registradas en diciembre del año pasado y el anterior fueron 155.230.051 contra 105.244.649).

En diciembre de 2007 la cifra superó los *155  millones de sitios Web*mientras que en diciembre del año anterior alcanzaba los 105 millones. En total los blogs son los que más crecieron en el último tiempo: los tres mayores proveedores de este tipo de sitios Web -MySpaceLive Spaces y Blogger- registraron la mitad del total de nuevos registros del año pasado.
   
También es interesante ver el crecimiento del registro de sitios Web a lo largo de la última década que de acuerdo con Netcraft fue la siguiente: en abril de 1997 existía 1 millón de sitios en febrero de 2000 pasaron a ser 10 millones y en setiembre de ese mismo año la cifra se duplicó con lo cual el año 2000 registró el récord histórico. Posteriormente la cifra fue aumentando 10 millones en cada medición registrada sucesivamente en julio de 2001, abril de 2003, mayo de 2004, marzo de 2005, agosto de 2005, abril de 2006 y agosto de 2006.
   
Hablando de los blogsen el momento de escribir esto según la cuenta que lleva el sistema BlogPulse de Nielsen hay un total de 73.865.049 blogs en el mundo. 105.717 nacieron en las últimas 24 horas. Y 689.868 "posts"o artículos fueron publicados en el mismo  período. En generalel número de blogs se multiplicá por dos cada seis meses y en la actualidad hay más de 60 millones. Lamentablemente las estadísticas revelan la triste verdad: muy pocos autores de blogs leen otro aparte del suyo propio. Y sólo un puñado de blogs alcanza una masa respetable de lectores.
   
Otra fuente de crecimiento de información es el proyecto Wikimedia del cual la enciclopedia colaborativa online Wikipedia es el exponente más conocido. Según datos de este sitio hay un total de 962.369 páginas en su base de datos. Esto incluye páginas de discusión páginas acerca de Wikipedia páginas mínimas redirecciones y otras que probablemente no puedan calificarse como artículos. Excluyéndolas hay 337.171 páginas que probablemente son artículos legítimos. Ha habido un total de 15.837.789 ediciones a páginas desde que el software fue actualizado (en octubre de 2002). Esto resulta en un promedio de 1646 ediciones por página. Por cierto sólo 01% de los wikipedistas de Wikipedia en español pueden considerarse muy activos.
   
En general contando sólo usuarios registrados y excluyendo programas robots que a veces logran meterse sólo un 10 por ciento de los usuarios hacen 80 por ciento de todas las ediciones de artículos en la Wikipedia. Además un 5  por ciento de los usuarios hace el 66 por ciento de todas las ediciones. Y la mitad de todas las ediciones es realizada por solamente 25 por ciento de todos los usuarios. Lo cual viene a desmitificar la propaganda optimista que habla del "usuario al poder" en la Web 2.0. En la prácticas iguen siendo muchos más los consumidores que los productores de contenidos online.
   
Gráfica de crecimiento proyectado (es.wikipedia. org/wiki/ Wikipedia: Pron%C3%B3sticos _de_crecimiento).
   
A esta altura algún lector estará repitiendo la frase borgiana "¿Quién se atreve a este ladrillo?". La respuesta es: Google .
No es la única forma de encontrar cosas en la Web pero es la más popular.
Se hacen *más de 2700 millones de búsquedas en Google cada mes en todo el mundo*. Y los últimos informes muestran que el gigante de las búsquedas es capaz de indexar 20.000 terabytes de información en tan sólo 24 horas. Este tremendo potencial es la principal causa según el sitio TechCrunchde la absoluta dominio de Google en el mercado de las búsquedas. Por cierto según ha calculado el blogger y tecnólogo Niall Kennedya Google debe costarle un millón de dólares diarios mantener y actualizar el hardware por indexación.
   
Para quienes no lo sepan, YouTube es una empresa perteneciente a Google quien la adquirió en 1600 millones de dólares. Y según el ranking de Alexa los tres sitios más visitados de la Web son en este orden Yahoo! YouTube y Google.
   
   *¿Qué son los bits & bytes?*

    Bit (b) 1 ó 0
    Byte (B) 8 bits
    Kilobyte (KB) 1000 bytes
    Megabyte (MB) 1000 KB
    Gigabyte (GB) 1000 MB
    Terabyte (TB) 1000GB
    Petabyte (PB) 1000 TB
    Exabyte (EB) 1000 PB
    Zettabyte (ZB) 1000 EB
   
    Tomado de la lista Richar de Bury y Mirasala
   

CAMBIOS GENETICOS

2012 CAMBIOS GENETICOS

Santiago Merino

Muchas de las religiones de la Tierra, esperan la llegada de un Reino de Paz, el retorno de algún Mesías o la subida de los elegidos a un cielo, más o menos feliz. Desgraciadamente esto no es tan fácil, Incluso si esos prometidos mesías retornarán, serían con toda seguridad crucificados o ignorados, dado que las castas religiosas de todas las religiones se han alejado, manipulado o tergiversado el mandato del dios que pretenden representar. Por otra parte Dios no necesita intermediarios, ni ministros ni sacerdotes. Dios vive en el amor, en la virtud y en cada átomo de la existencia humana.

    Los sectores no religiosos. Los esoteristas y grupos alternativos anuncian un nuevo tiempo a partir del 2012, en el que el ser humano se volverá una ovejita pacífica, y todos juntos mediante el amor y la virtud conseguiremos  convertir la Tierra en un paraíso de paz.

    ¡Pobres ilusos!....

    Llevamos cerca de 6.000 años Historia y el aún hoy se mueren cerca de 30.000 niños de hambre al día. Tenemos injusticias y diferenciació n de clases irreconciliables. Guerras, cambio climático e incluso la capacidad de auto-aniquilació n mediante el empleo irracional y masivo de la energía atómica.  Es cierto que siempre ha habido maldad, pero nunca en ningún momento de la Historia, habríamos almacenado bombas atómicas, capaces de convertir la Tierra en polvo. Ni habíamos producido un cambio climático de tal naturaleza, que el próximo futuro modificará la morfología del planeta en forma traumática.

    Si miramos el pasado de la Humanidad, veremos que los cambios profundos no los ha producido el hombre, sino los “dioses” o si algunos lo prefieren: “Nuestros padres genéticos venidos de las estrellas”

    Si se investiga un poco en el mapa genético y fisiológico humano o si analizamos la cascada hormonal  del individuo, tendremos que afirmar que cada uno de nosotros somos el resultado de la acción bioquímica de nuestras hormonas.

    La testosterona en el hombre le lleva irremediablemente a la guerra a la práctica del sexo a cada instante  o a gritar como un loco en el estadio de futbool.

    La progesterona de la mujer le inclina al deseo profundo de la maternidad y a actitudes más aleatoria y diversas del prototipo masculino.

    La adrenalina descompensada nos puede llevar a  la guerra o a un infarto cardiaco. Somos, nos guste o no, el resultado de un complejo bioquímico íntimamente ligado a los estados de ánimo y a las emociones.

    Será efectivamente a partir del 2012 cuando comiencen los cambios, pero estos cambios serán lentos, paulatinos y dirigidos a un cambio genético, perfectamente orquestado por los “dioses”.

    El retorno de nuestros padres genéticos se dará en forma escalonada a partir de este año, y su acción estará centrada sobre todo en los niños, en la alteración de su genética,  en la manipulación de las hormonas.

    Siempre fue así a través de la Historia. En esta ocasión os traslado para su reflexión un pasaje bíblico que no tiene desperdicio. Se trata de Jacob, el Padre de las doce tribus de Israel. Es decir, el ser a través del cual se sembró una genética. Seres superiores intervinieron su “saco dural” para alterar su ADN, produciendo hijos con códigos más evolutivos. Veremos en este pasaje cómo un “cirujano-angel” opera a Jacob en el saco dural (a la altura de la tercera sacra) modificando su medula espinal y su sistema nervioso vegetativo. Actuando sobre el nervio pudendo que tiene que ver con la actividad sexual y espermática del hombre.  ¿Qué insertaron los dioses en Jacob?.... Si leemos el texto sin preconceptos dogmáticos, quizás se mueva nuestra imaginación en forma diversa a la religiosa y más próxima a la científica.

   

    "Y se levantó aquella noche, y tomó sus dos mujeres, y sus dos siervas, y sus once hijos, y pasó el vado de Jacob. Los tomó, pues, e hizo pasar el arroyo a ellos y a todo lo que tenía. Así se quedó Jacob solo; y luchó con él un varón hasta que rayaba el alba. Y cuando el varón vio que no podía con él, tocó en el sitio del encaje de su muslo, y se descoyuntó el muslo de Jacob mientras con él luchaba. dijo: Déjame, porque raya el alba. Y Jacob le respondió: No te dejaré, si no me bendices. Y el varón le dijo: ¿Cuál es tu nombre? Y él respondió: Jacob. Y el varón le dijo: No se dirá más tu nombre Jacob, sino Israel; porque has luchado con Dios y con los hombres, y has vencido. Entonces Jacob le preguntó, y dijo: Declárame ahora tu nombre. Y el varón respondió: ¿Por qué me preguntas por mi nombre? Y lo bendijo allí. Y llamó Jacob el nombre de aquel lugar, Peniel; porque dijo: Vi a Dios cara a cara, y fue librada mi alma. Y cuando había pasado Peniel, le salió el sol; y cojeaba de su cadera. Por esto no comen los hijos de Israel, hasta hoy día, del tendón que se contrajo, el cual está en el encaje del muslo; porque tocó a Jacob este sitio de su muslo en el tendón que se contrajo".

   

    Algunos pensarán que tenemos mucha imaginación, pero existen otros pasajes en el libro sagrado que abundan en estas posibles intervenciones genéticas dirigidas desde lo alto…

    "LOS HIJOS DE LOS DIOSES SE ENAMORARON DE LAS HIJAS DE LOS HOMBRES Y LAS TOMARON COMO ESPOSAS"

    Este pasaje nos muestra un hecho constantemente repetido en todas las tradiciones y razas de la Tierra. Hubo un tiempo en que los extraterrestres, venidos de otras moradas celestes, depositaron en la nuestra, su gene o código evolutivo, capaz de acelerar la perezosa marcha ascensional de aquel primate humano.

    En la misma medida, personajes claves para la revelación de cada concepción religiosa, nacen de una madre virgen y de la Inteligencia Celeste , o bien su nacimiento se pierde en una paternidad milagrosa. Podemos citar al respecto, desde el Maestro Jesús el Cristo, hasta Buda, Confucio, o el mismo Moisés, que aparece por el río en una canastilla, para ser adoptado por una princesa. Hemos hablado de "paternidad" , pero también la "maternidad" puede tener connotaciones extraterrestres, así lo recoge la tradición Maya, con la Diosa Orejona , divinidad ésta venida del planeta Venus, que tuvo 70 hijos en la Tierra y regresó de nuevo a su origen.

    Serían muchos los casos, que a este respecto podríamos relacionar, recorriendo la historia de cada pueblo; pero vamos a reparar ahora en una nueva fuente: Existe un, texto antiguo titulado, "Apócrifo del Génesis" que fue encontrado entre los documentos del Qumran o "Papiros del Mar Muerto", donde se contiene en forma magistral, este hecho de la intervención extraterrestre, que para aquellos antiguos patriarcas era absolutamente normal y que ahora transcribimos en lo pertinente:

    "Después de un tiempo, su hijo Matusalén tomó una mujer para su hijo Lamec. Ella concibió y engendró un hijo, cuya carne era blanca como la nieve y rosada como una rosa; sus cabellos limpios como 1a nieve; sus ojos tan bellos que cuando los abría brillaban más que el Sol. Apenas depositado por la partera (en su lecho) abrió su boca y levantó su voz al Señor de La Justicia (Adonai). Su padre Lamec, tuvo temor de este hijo tan singular y fue a buscar a Matusalén, su propio padre, y le dijo; "He puesto en el mundo un niño diferente a todos los demás. No es como los hombres, se asemeja más a los hijos del cielo. Su naturaleza es diversa de la nuestra..."

    De este párrafo se desprende una clara diferenciació n genética entre este niño y sus semejantes, hecho este que es constatado por su padre y abuelo y que a su vez crea dudas en Lamec, desconfianza esta que se repite en el caso de San José con la Virgen María. El niño aquí nacido no es otro que Noé que jugó un papel decisivo en la continuidad selectiva del género humano. Es evidente que el personaje y su papel histórico tuvo que estar revestido de ayuda celeste. Sigue luego el texto: "Y entonces yo pensé dentro de mí que ella había concebido por obra de los vigías celestes y que por los ángeles había sido instruida. Por eso mi corazón cambió dentro de mí con respecto a este niño."

    De lo que se desprende el perfecto conocimiento de los patriarcas antiguos de esta intervención genética, que hizo posible el nacimiento del hombre actual.

    Esta pequeña síntesis histórica nos da pié, en todo caso, para comenzar una investigación de la misma naturaleza en cada una de las fuentes de las diversas razas, que  a lo largo de próximos trabajos iremos incluyendo en forma sintética.

    INTERVENCIÓN GENÉTICA EN EL PASADO

    Siguiendo en la cronología y en la exposición y análisis de las distintas culturas que han formado la humanidad de nuestro planeta, nos ocupa hoy los antepasados precolombinos de América.

    Las leyendas de estos pueblos hablan constantemente de seres venidos del cielo con grandes naves espaciales, que descendiendo a la superficie, enseñaron a los antiguos pobladores a cultivar la tierra, confeccionar los tejidos y a comunicarse por medio del lenguaje. E1 Dios Supremo de esta expedición espacial venida de otras latitudes celestes seria Kon‑Tiki‑Viracocha; también llamado Kukulkan o Quetzalcoalt, de piel blanca y de porte majestuoso, dispensador de todo conocimiento, y figura venerada por todos los antiguos pobladores de Sudamérica.

    Los primeros dirigentes de estos pueblos eran, según estudios serios de una raza diversa al común denominador de los autóctonos, los que se han venido en llamar "incas" no son otra cosa que la raza dominante o la línea directa de los descendientes de los emperadores venidos del cielo, que para no perder su pureza genética, se juntaban entre hermanos; de hecho estudios médicos y biológicos recientes de cinco momias incas del Museo Británico, nos muestran un factor anómalo y un RH diverso a los pobladores de aquellos lugares, así como sustancias sin semejanza en todo el planeta.

    Garcilaso de la Vega nos cuenta entre sus datos históricos, que el Dios Sol se apiadó de los hombres y les mandó a Manco Capac y Mama Ocllo para señalarles la agricultura y el tejido. También hace referencia a la Diosa Orejona venida de Venus, que como ya publicamos anteriormente, vino a la Tierra con só1o un propósito: "Engendrar", a cuyo efecto tuvo 70 hijos y cumplida su misión marchó a su lugar de origen.

    Como iremos viendo a lo largo de nuestros trabajos, observamos que todas las culturas parten de un principio dispensador de la inteligencia u ordenador de cada acto: "E1 Sol", o máximo exponente de la Divinidad , que se vale de los Dioses extraterrestres para poblar y mejorar la genética de la Tierra. ¿Qué oculta realmente el Sol? ...,¿por qué todos los pueblos de la Tierra han adorado al astro?..., nosotros estamos en grado de afirmar que la pura iniciación carismática y hermética de todas las concepciones religiosas, morales y sociales, parte de la Inteligencia Omnicreante del Sol, que ordena, instruye y estructura lo que le es útil para cuanto es bañado por su luz.

    Es allí donde se elaboran los procesos lógicos de todo cuanto acontece y se manifiesta luego en la materia. Es allí donde se ordena a los pobladores de los distintos planetas, que se acoplen, aparejen y formen la súper‑raza cósmica de nuestro sistema solar. Son los Elohim, o pobladores del Sol, los que una vez injertada la inteligencia en el primate humano, ordenaron a los seres de Venus, Marte, etc., etc, bajar a la Tierra a copular con "las hijas de los hombres" y aún hoy se completan y se sirven estas directrices, siendo no pocos los testimonios de intervenciones sexuales entre los hombres y los seres del espacio.

    Al final, habrá un só1o prototipo del planeta Tierra, que será de color aceitunado, y recogerá el aporte de las virtudes de la raza blanca, amarilla, roja y negra, que un día vinieron del espacio para edificar el arquetipo humano, capaz de agruparse en la Gran Fraternidad Cósmica. Entonces el "árbol genético" dará "buenos frutos", porque un árbol bueno no puede dar otra cosa, y porque los planes de los Elohim se han de cumplir en el espacio y en el tiempo.  

    INTERVENCIÓN GENÉTICA EXTRATERRESTRE

    Queremos continuar con la línea que venimos manteniendo en las últimas revistas en relación a la intervención genética que los hermanos del espacio han realizado en determinados individuos de la raza humana. Esta intervención tiene dos vertientes: una psíquica por la cual las glándulas del individuo son aceleradas a un plano de mayor asimilación vibracional, y otra puramente física por la cual determinados embriones extraterrestres están viniendo y vinieron en la antigüedad a vivir entre nosotros los humanos.

    Un ejemplo del primer caso lo tenemos en los nacimientos de muchos de los profetas, enviados o fundadores de religiones. Estos seres fueron inducidos a nacer dentro de unos padres prefijados y normalmente estériles.

    La técnica extraterrena habla en este sentido de un incremento en el ácido DNA del cuadrante psíquico que pueden aislar a partir del espermatozoide. De esta manera el ser que nace tiene una manipulación ‑20‑ programada hacia determinadas predisposiciones más evolutivas que el resto de sus congéneres.

    En el otro de los casos, al parecer determinadas razas viajeras por el espacio estarían preparando su próxima estancia en la Tierra a partir de un soporte biológico que se viera informado de la estructura humana. Este cruce podrá propiciar en todo caso que la Tierra una vez renovada y adherida a la Confederación de Mundos Intergalácticos, se haría frontera abierta, como una especie de morada internacional o un Mercado Común de las galaxias.

    Volviendo al primero de los ejemplos, veremos cómo los seres del espacio anunciaron y prepararon el nacimiento de uno de los seres que estaría destinado a llevar un programa de liberación para el pueblo hebreo. Nos referimos a Sansón, cuyos padres fueron visitados por un extraterrestre que les anunció dicho acontecimiento:

    "Volvieron los hijos de Israel a hacer el mal a los ojos de Yavé, y Yavé los dio en manos de los filisteos durante cuarenta años.

    Había un hombre de Sora, de la familia de Dan, de nombre Manóaj. Su mujer era estéril y no le había dado hijos. El ángel de Yavé se apareció a la mujer y le dijo: "Eres estéril y sin hijos, pero vas a concebir y parirás un hijo. Mira, pues, que no bebas vino ni licor alguno embriagante ni comas nada inmundo, pues vas s concebir y a parir un hijo, a cuya cabeza no ha de tocar la navaja, porque será nazareo de Dios el niño desde el vientre de su madre y será el que primero librará a Israel de la mano de los filisteos".

    Fue la mujer y dijo a su marido: "Ha venido a mi un hombre de Dios. Tenía el aspecto de un ángel de Dios muy temible. Yo no le pregunté de dónde venía ni me dio a conocer su nombre, pero me dijo: Vas a concebir y a parir un hijo. No bebas, pues, vino ni otro licor inmundo, porque el niño será nazareo de Dios desde el vientre de su madre hasta el día de su muerte". Entonces Manóaj oró a Yavé, diciendo: "Dé gracia, Señor: que el hombre de Dios que enviaste venga otra vez a nosotros para que nos enseñe lo que hemos de hacer con el niño que ha de nacer". Oyó Dios la oración de Manóaj y volvió el ángel de Dios a la mujer de Manóaj cuando estaba ésta sentada en el campo y no estaba con ella su marido. Corrió ella en seguida a anunciárselo a su marido, diciéndole:"El hombre que vino a mí el otro día acaba de aparecérseme" . Levantóse Manóaj, y siguiendo a su mujer, fue hacia el hombre y le dijo: "¿Eres tú el que has hablado a esta mujer? El respondió: "Yo soy". Repuso Manóaj: "Cuando se cumpla tu palabra, ¿cuál ha de ser la conducta y el obrar del muchacho?" El ángel de Yavé dijo a Manóaj: "La mujer que se abstenga de cuanto le he dicho: que no tome nada de cuanto procede de la vid, no beba vino ni otro licor embriagante y no coma nada inmundo; cuanto le mandé ha de observarlo". Manóaj dijo al ángel de Yavé: "Te ruego que permitas que te retengamos mientras te traemos preparado un cabrito". El ángel de Yavé dijo a Manóaj: "Aunque me retengas, no comería tus manjares; pero si quieres preparar un holocausto, ofréceselo a Yavé". Manóaj que no sabía que era el ángel de Yavé, le dijo: "¿Cuál es tu nombre, para que te honremos cuando tu palabra se cumpla?" El ángel de Yavé respondió: "¿Para qué me preguntas mi nombre, que es admirable?" Manóaj tomó el cabrito y la oblación para ofrecérselo a Yavé en holocausto sobre la roca, y sucedió un prodigio a la vista de Manóaj y su mujer. Cuando subía la llama de sobre el altar hacia el cielo, el ángel de Yavé se puso sobre la llama del altar. Al verlo Manóaj y su mujer, cayeron rostro en tierra y no vieron más al ángel de Yavé. Entendió entonces Manóaj que era el ángel de Yavé, y dijo a su mujer: "Vamos a morir porque hemos visto a Dios". La mujer le contestó: "Si Yavé quisiera hacernos morir, no habría recibido de nuestras manos el holocausto y la oblación, ni nos hubiera hecho ver todo esto, ni oír hoy todas estas cosas".

    Parió la mujer un hijo y le dio el nombre de Sansón. Creció el niño, y Yavé le bendijo, y comenzó a mostrarse en él el espíritu de Yavé en el campo de Dan, entre Sorá Estaol."

    Es de notar en el relato anterior que nuestro hermano del espacio no comía carne y además deseaba permanecer en el anonimato ante el hecho en sí que debía ser el verdadero protagonista. Vemos también cómo una técnica superior ha intervenido con un fin bien preciso de ayuda hacia aquel pueblo que interpretaba desde su óptica inculta todo acto del cielo como un milagro de Dios. Hoy, nuestros medios y lógica son capaces de entender que los ángeles de ayer son los extra­terrestres de hoy y que nunca estuvimos solos en nuestra marcha por el espacio.

    Caminamos, queramos o no, hacia nuestra integración cósmica y hacia la purificación de nuestros planos vitales. Y en este camino la dimensión invisible y omnipotente está realizando el milagro paralelo en el cuerpo y en el alma del ser que se predispone a ello.

    Otra de las enseñanzas importantísimas que podemos sacar de la lectura del texto bíblico es la tremenda responsabilidad que implica el hecho de ser madre. Es de notar la advertencia reiterada del extraterrestre para que la mujer no contamine su cuerpo con ninguno de los venenos a que nos tiene acostumbrados este mundo infectado de basura y ambiente polucionado.

    Si el templo materno está limpio, limpio será su fruto y nunca dejaremos de llamar la atención de este milagro de la concepción.

    Cuando un alma viene a tomar cuerpo a través de unos padres, requiere de una predisposició n y previa preparación psico‑física y espiritual por parte de ambos que debe empeñar todos sus esfuerzos, puesto que es Dios el que nace en una de sus bellísimas partículas.

    Aquí en España se suele decir de forma popular: "De tal palo, tal astilla..." puesto que el buen fruto nace del árbol bien regado, podado y cuidado, mientras que el árbol mal cuidado da un fruto pobre y sin sabia.

    INSEMINACIÓN GENÉTICA EXTRATERRESTRE

    Son muchas las veces que hemos abordado este tema y ésta no será la última, puesto que al margen de estar en primera y constante actualidad dentro del mundo ufológico, resulta evidente que desde la más remota antigüedad, seres venidos del espacio cohabitaron con humanos, mejorando nuestra raza o bien llevándose a sus planetas características genéticas de la nuestra.

    Es válida para este razonamiento la famosa frase bíblica: "Los hijos de los Dioses se juntaron con las hijas de los hombres y las fecundaron", y lógicamente de tal unión salimos nosotros, los habitantes del planeta Tierra, que al fin y al cabo terminamos siendo mitad terrestres por nuestra madre y mitad extraterrestres por nuestros padres venidos desde el espacio.

    Citar, dentro de nuestra cultura judeo‑cristiana, así como en otras, las numerosas vírgenes o mujeres estériles que parieron hijos engendrados por seres venidos desde lo alto, sería tedioso debido a la gran cantidad y calidad de hechos como lo son el caso de Jesús, Zaratrusta, Buda, Moisés, la madre de María, Sansón, Noé..., pero en esta ocasión hemos seleccionado tres referencias de distintos tiempos, culturas y circunstancias. En todos los casos hubo manipulación, contacto sexual e intervención de seres ajenos a nuestro planeta, que tanto a varones como a hembras les aplicaron diversos tratamientos y con diversas formas (según nuestro plano moral, naturalmente) buscaron el nacimiento de seres nuevos o superiores, fruto de dichas uniones.

    Tenemos bastantes razones para entender que todo progreso o empujón humano dentro del plano de la evolución, ha estado precedido por determinadas actuaciones en este campo por parte de los seres del espacio.

    No sólo el alumbramiento de Profetas o Mesías es manipulado por fuerzas superiores, creemos que toda una tribu de individuos lo está siendo, si no físicamente, sí con toda seguridad en el factor psíquico que la genética posee, aunque se empeñen los biólogos en sólo ver ácidos y elementos físicos.

    Decíamos por tanto que un componente psíquico de mayor nivel podría haber sido sembrado en distintas parejas, siempre que éstas reunieran el clima perfecto del amor y de la consciencia de la creatividad, para que los nuevos seres que realizarían el cambio encarnarían en dicho clima y con dichos factores.

    Existen bastantes casos de contactados que aseguran cómo este implante de mejora no sólo se habría dado en remotas etapas de la Historia sino que se viene realizando con cierta asiduidad para completar un plan perfectamente trazado por la Suprema Inteligencia , por el cual los Supremos Jardineros del Cosmos habrían cuidado en forma magistral su jardín humano para hacerlo brillar al inicio de cada Era o cada nacimiento de raza. Todos sabemos por otra parte que la Era Acuario viene con toda su lógica y que un nuevo hombre debe habitar este nuevo tiempo, hombre este, que como pensamos tiene en su memoria genética el programa de los padres celestiales para el que fue creado y seguramente ahora mismo se está produciendo un empujón por parte de estos seres que siguen tutelando nuestra marcha por el espacio.

    Hemos hablado también que estos personajes tienen que ver mucho con el Sol que nos alumbra, y no en vano hemos llamado al Sol, nuestro Padre, por el cuál y a través del cuál toda cosa fue expresada en el mundo de la materia.

    Queremos decir con esto que la programación básica del comportamiento humano viene programada desde el Sol y que determinadas frecuencias bien sintonizadas con el implante genético de la nueva raza podrían producir un cambio no tan traumático pero sí tremendamente efectivo.

    ¿Qué pasaría si la longitud de onda y frecuencia del Sol cambiasen a un nuevo comportamiento de la materia? ¿Y suponiendo que se acepte la energía psíquica, prana o energía psicotrónica que ha sido argumento de muchos trabajos anteriores, qué sucedería si dicha energía o código psíquico fuera alterado a un nuevo comportamiento moral y funcional para la Era Acuario ?...

    Muchos quieren ver el fin del mundo a través de unas inevitables catástrofes que nos aniquilarían, pero existen otras formas de cambio que quizás no se han tenido en cuenta y que seguramente realizarán un milagro en la Humanidad a pesar nuestro.

    Pero todos estos argumentos son un poco marginales del tema central y como venimos diciendo, vamos a referir tres casos básicos para que en vuestra reunión los coloquéis al recibo de este nuevo boletín.

    En primer lugar transcribimos unos párrafos de Peter Krassa, refiriéndose a los misterios de la antigua China, donde de nuevo se alude a nacimientos e intervenciones extrañas:

    "Vamos seguidamente a aquel héroe extraterrestre, que como "Hijo del Sol" aparece en las leyendas chinas. Huang‑Tí, el "Emperador Amarillo", era hijo de Fu‑Pao ("Sumiso Bien"). Su esposa fue al parecer visitada por un extranjero, pues según la leyenda vio ella un gran destello remolineante en torno a la Osa Mayor , y la estrella central brilló con tanta intensidad, que iluminó todo el país. Y como consecuencia de que le rozara el rayo luminoso, quedó preñada, y parió al cabo de 25 (?) meses. Notable paralelo con el nacimiento de Jesús, para el cual no debió tampoco haber intervenido ningún hombre. Lo que en la Biblia es el "Espíritu Santo" fue en esa versión china "un rayo luminoso".

    En el año vigésimo de su subida al Trono, ocurrió un extraordinario fenómeno ante los propios ojos de Huang‑Ti. Aparecieron en el cielo abigarradas y brillantes nubes, con lo cual una zona de un rojo incandescente se había alternado con una zona verde. La parte roja tenía dos estrellas en medio, y la verde sólo una como punto central. Según esta leyenda, las tres estrellas brillaban con extraordinario y bello color al alba; se las llamaba "las resplandecientes estrellas".

    Aún es más misterioso el origen del soberano Yao. Su madre era Ch'ing‑tou, y debió haber nacido en el desierto. Los cronistas cuentan que la mujer estaba rodeada permanentemente por una nube amarilla, "que venía de arriba".

    Una mañana, vino el dragón a Ch'ing‑tou trayéndola un mensaje sellado, así como un retrato. La misiva decía: "El rojo será protegido por el Supremo". Entonces sucedió que el "dragón" rojo rozó a la mujer y ello, en unión de un "frío viento".hizo que Ch'ing‑tou quedase embarazada. He aquí también una especie de concepción artificial, semejante a la que el rosario de leyendas de todo el mundo atribuye al nacimiento de los seres divinos.

    A1 cabo de 14 meses llegó Yao al mundo en Tanling. Es interesante al respecto que "Tanling" significa "Montículo bermellón" y que la criatura se parecía a aquella "imagen" que se le había mostrado a Ch'ing‑tou."

    E1 siguiente caso es un clásico de la historia de la ufología y seguramente lo conoceréis la mayoría, pero debemos pensar en los que todavía no lo conocen y referenciarlo aquí.

    Se trata de la experiencia alucinante y tremenda que vivió el brasileño Antonio Villas Boas, y que ha sido publicada por infinidad de autores y revistas del género. En este caso fue al revés que los anteriores de la cultura china, puesto que esta vez era una bella mujer del espacio la que requirió del cruce genético con un hombre terrestre, a fin de llevarse al cosmos el semen que seguramente haría posible el nacimiento de otro ser con las características de ambas razas.

    Muchos se preguntarán el porqué de todo este complejo galimatías de uniones, contactos y fecundaciones entre razas del exterior. Otros tantos pensarán que somos agredidos en nuestra libertad y libre arbitrio desde civilizaciones más poderosas, y por último habrá quien diga: "¿Qué pinta la Confederación de Mundos que lo permite?... Nosotros queremos simplemente haceros pensar en dos razonamientos básicos:

    1° El hombre no es el centro del universo y no estamos necesariamente solos, y evidentemente tampoco somos el patrón genético perfecto.

    2º ¿Y sí es precisamente la Confederación de Mundos la que ha programado tales encuentros y contactos?.. . Al fin y al cabo sólo la Suprema Inteligencia tiene las ideas claras respecto de cuál será el final de nuestro programa, y lo que ahora juzgamos como negativo puede que sea el mayor de los favores que nos están haciendo desde la conformidad con ese hipotético plan de futuro de conseguir una super­raza a nivel terrestre o del sistema, incluso galáctico. Quizás el final de toda esta historia sea una sola nación intergaláctica sin fronteras, sin diferencias, identificados entre sí y semejantes a la idea del patrón básico por el cual  fuimos creados.

   

    

El Ciclamato de Sodio sólo hace daño en los EEUU, no en Latinoamérica

Coca Cola responde: el Ciclamato de Sodio sólo hace daño en los EEUU, no en Latinoamérica

"No ha sido demostrado que el Ciclamato de Sodio contenido en la Cocacola Zero sea dañino para los latinoamericanos. Está prohibido en los EEUU desde 1970 porque allá sí hace daño, pero ¿acaso los EEUU y Latinoamérica son lo mismo?", así lo expresó el vocero de la Coca Cola Company, mientras se tomaba su Pepsi Light.

Sin embargo, la empresa decidió que, hasta que concluya el procedimiento administrativo abierto por el gobierno para comprobar la composición de ingredientes de Coca-Cola Zero, suspenderá la producción del refresco en el país y lo retirará de toda la red de ventas.

El miércoles, el Ministerio de Salud venezolano decidió retirar de la circulación la Coca-Cola Zero por considerar que uno de sus componentes puede resultar dañino para los consumidores. "Trataremos de venderlo en Africa, allí tienen controles sanitarios más comprensivos con nosotros", expresó el vocero de la Coca Cola.

"Coca-Cola Zero es una mezcla de ingredientes secretos elaborada bajo los más altos estándares de calidad a nivel latinoamericano y cuenta con el respectivo registro sanitario que exigen las leyes de la República Bolivariana de Venezuela", agregó el texto de la empresa de bebidas.
   

ANTIOXIDANTES Y ALZHEIMER

Una dieta rica en antioxidantes nutre el cerebro y retrasa el Alzheimer (ABC.ES)
Favorece la producción de células madre en las zonas dañadas por la enfermedad
   

Durante años, la dieta de los orientales, rica en verduras, té y soja, se ha relacionado con su longevidad y buena calidad de vida. Ahora, un equipo de investigadores de la Universitat Autònoma de Barcelona (UAB) ha demostrado que ingerir con asiduidad alimentos ricos en antioxidantes (té, cerveza, uva, frutas, verduras...) y ácidos grasos polinsaturados (pescado azul, maíz, soja, girasol, entre otros alimentos) favorece la producción de células madre en el cerebro y podría favorecer también el retraso de la aparición del Alzheimer, que se caracteriza por el deterioro de estas células.

Experiencia con ratones

El estudio, publicado en el «Journal Alzheimer Disease» y que basa en experiencias con ratones, demuestra que hay una mayor proliferación celular en la área del bulbo olfativo y del hipocampo del cerebro de los animales alimentados con una dieta antioxidante, zonas que resultan dañadas con el Alzheimer.

Los investigadores han señalado que durante el desarrollo del cerebro, las células madre generan diferentes células neuronales que formarán el cerebro adulto, aunque hasta no hace demasiados años se pensaba que no se renovaban. Los análisis realizados en el cerebro de los ratones revelan que los alimentados con dieta enriquecida registran un aumento significativo de células madre y células diferenciadas en el bulbo olfativo y el hipocampo.


  

MAPA DEL CEREBRO MITICO

Crean el primer mapa del cerebro místico 

se ha actualizado.

 
El Instituto of Noetic Science identifica las diferentes áreas cerebrales relacionadas con la espiritualidad humana.
El Institute of Noetic Science ha creado un mapa sobre las áreas del cerebro que, hasta ahora, la neurología ha relacionado con diversos aspectos de la espiritualidad. Tronco cerebral y misticismo, o lóbulo temporal y religiosidad, son algunas de las relaciones establecidas por la neurología. El mapa detalla las investigaciones que se relacionan con cada una de las zonas cerebrales implicadas y señala que la biología de la creencia está repartida por todo el cerebro.

Por Yaiza Martínez.

En diversas ocasiones hemos hablado en Tendencias21 de los avances de la neurología en la comprensión de la experiencia religiosa como reflejo de la actividad neuronal del cerebro humano.

A este respecto, el Institute of Noetic Sciences (NPR) ha realizado un interesante mapa en el que se especifican las diferentes partes del cerebro que hasta ahora han sido vinculadas a diversos aspectos de la espiritualidad.

Científicos de prestigiosas universidades como la universidad de Penssylvania, la Johns Hopkins University o la Universidad de Harvard, entre otras, están utilizando las tecnologías más punteras para analizar el cerebro de personas que afirman haber conocido la espiritualidad (cristianos, monjes budistas, personas que han sufrido experiencias cercanas a la muerte o ECMs, etc.).

La así llamada “ciencia de la espiritualidad” está consiguiendo con estos estudios establecer la disposición de la actividad neuronal correspondiente a diversos aspectos de la religiosidad humana.

    Tronco cerebral y misticismo

En primer lugar, NPR habla del tronco cerebral (Parte 1 en el mapa), que es la mayor ruta de comunicación entre el cerebro anterior, la médula espinal y los nervios periféricos. En esta región del cerebro es donde se encuentra el sistema de la serotonina, un neurotramisor neuronal que se sabe ayuda a regular el estado de ánimo y el sueño.

Investigadores de la Johns Hopkins University, de Estados Unidos, señala el mapa del NPR, han conseguido influir en los niveles de serotonina utilizando una sustancia alucinógena llamada psilocybin, con la que lograron provocar experiencias místicas en un grupo de voluntarios.

En segundo lugar, el NPR explica que los científicos han analizado una parte del cerebro situada en el lóbulo temporal, (Parte 2 en el mapa) que, según ellos, podría ser la sede de la espiritualidad humana.

A esta conclusión se ha llegado gracias al estudio de enfermos de epilepsia. El lóbulo temporal es el centro de la actividad epiléptica y se ha constatado que, a menudo, los ataques epilépticos vienen acompañados de diversas experiencias religiosas (como escuchar la voz de Dios o de los ángeles). Por eso, los científicos han establecido una relación entre ambas experiencias.

    Meditación y parte frontal del cerebro

En tercer lugar, el NPR se refiere a los estudios realizados en la rama de la neuroteología, que han establecido que el cerebro de las personas que meditan o rezan con asiduidad funciona de forma distinta al de las personas que no lo hacen.

Concretamente, NPR menciona un estudio realizado por Andrew Newberg, de la Universidad de Pennsylvania, y del que ya hablamos en Tendencias21, que reveló que cuando se desarrolla la concentración propia de la meditación o de la oración, la actividad neuronal se intensifica en la parte frontal del cerebro, al tiempo que decrece la actividad en la región de los lóbulos parietales (Parte 3 del mapa).

Esta reducción de actividad neuronal es lo que origina percepciones espaciales anormales, así como la pérdida del sentido habitual de uno mismo que se tiene en estado de vigilia.

Ambas condiciones del cerebro propiciarían la llamada “experiencia mística”, que es la que permite a un sujeto trascender su identidad individual e identificarse con la totalidad que se supone sustenta al universo físico conocido, explican los investigadores.

    Otros aspectos de la espiritualidad

Otro aspecto de la espiritualidad humana, cuya relación con el cerebro se está investigando actualmente (Parte 4 del mapa), es el del efecto de los pensamientos espirituales y de las oraciones sobre la capacidad del ser humano para recuperarse de las enfermedades, señala el NPR.

Científicos de diversas procedencias, incluidos investigadores del National Institutes of Health, de Estados Unidos, tratan de averiguar, concretamente, si los pensamientos de una persona pueden afectar positivamente al estado físico de otra.

En la misma línea, los científicos están analizando las experiencias cercanas a la muerte (ECMs) y las visiones que éstas suelen conllevar. Mientras algunos investigadores mantienen que dichas visiones son sólo alucinaciones, un grupo pequeño pero creciente de científicos afirma que las ECMs demuestran que la conciencia está relacionada con el cerebro, pero que no es exclusiva de éste.

La neurología investiga en la actualidad el sustrato neurológico de la experiencia religiosa desde una perspectiva puramente científica, explica Óscar Castro García en un artículo anterior de nuestra revista.

En esta misma dirección van los trabajos de numerosos científicos, como Dean Hamer, Eugene D’Aquili, Sam Harris, Robert M. Gimello, Mario Beauregard, Vincent Paquette o Richard Davidson.
    
 

    Tendencias21. net

LICUADOS DIETETICOS

ZUMO DIETA

No es necesario tener sobrepeso para hacer un régimen alimenticio. La dieta depurativa limpia el organismo por dentro y lo libera de toxinas. Es ideal para hacerla por lo menos una vez al mes, sobre todo si comer fuera de casa es un hábito inevitable.
Es una dieta básicamente vegetariana, combinada con cuatro tipos de purés licuados, que deberás tomar antes del desayuno, la comida y la cena. Dos días a la semana el licuado será de papaya o piña. No se puede comer carne ni dulces, pero sí están permitidos los huevos. Dos días a la semana se puede comer una presa mediana de pescado a elegir entre merluza, reineta, pejegallo y congrio, preparado al horno o al vapor, sin aceite.
* Licuado de la primera semana: zanahoria, apio, hinojo, espinacas, betarraga cruda y manzanas.
* Licuado de la segunda semana: rábanos, medio diente de ajo, pepino, betarraga, espárragos verdes, una rodaja de cebolla y manzana.
* Licuado de la tercera semana: zanahoria, apio, diente de león, betarraga, perejil, porotos verdes, berros y manzanas.
* Licuado de la cuarta semana: betarraga, zanahoria, nabos, espárragos, manzana, ortiga verde, espinacas, diente de león, perejil, apio, berros e hinojo.
Los licuados se deben tomar tres veces al día antes de las comidas principales: desayuno, almuerzo y cena. En una dieta depurativa como ésta queda prohibido por completo el consumo de tóxicos como el café, el tabaco o el alcohol. Tampoco se pueden tomar, bajo ningún concepto, alimentos congelados ni en conservas.
Los primeros días puedes comenzar tomando poca cantidad, pero después deberás ir aumentando hasta alcanzar los 500 CC por toma.
¿A quién le sirve?
Está recomendada como dieta depurativa y adelgazante para personas que quieran perder entre cinco y siete kilos, acostumbradas a comer fuera de casa o con hábitos tóxicos (café, mucha carne, tabaco, alcohol, etc.). Viene muy bien también para quienes tengan celulitis localizada y mala circulación. Resulta excelente para personas estresadas.

LICUADO HORA Y MEDIA

1 hoja mediana de sábila
1 vaso con agua
1 limón
miel de abeja (natural)

A la hoja de sábila le quitas las espinas con un cuchillo luego la cortas en pedacitos y las hechas a la licuadora
Luego hechas el agua, un limón y 1 o 2 cucharadas de miel (es al gusto)

Licuas todo esto, ya que este bien licuado, hay que colarlo, y te lo tomas (la sábila sabe un poco amarga por eso te digo que le heces un limón y miel para que no sepa tan mal)
Esto se toma en ayunas y puedes desayunar 1 hora y media después de haber tomado esto (ya que la sábila es un alimento muy fuerte, hay que esperar a que se haga la digestión)

LICUADO REDU-MESS                    (Hasta 8 kilos en un mes) 

1 piña
3 pepinos
1 hoja de sábila solo el cristal (la parte transparente)
3 vasos de agua.

Licuar todo y refrigerar, tomar el primero en ayunas, segundo por la tarde y el tercero antes de dormir. No es necesario hacer dieta, reduce colesterol…

LICUARÉGIMEN QUEMA-GRASSA

1 Rebanada de pina
1 manojo de perejil
1 nopal chico o 1 pedazo de sábila de 4 cm.
1 limón con todo y cáscara
1 ramita de apio
medio vaso de jugo de toronja fresco
Se licua todo se toma sin colar por 6 días en ayunas descansar un día y tomar por 6 días mas descansar por 2 semanas y volver a tomarlo (no se recomienda a personas con gastritis o ulceras).

INFLAMACION ESTOMACAL

Cuando el estómago inflamado es un problema, lo más seguro es que también haya estreñimiento involucrado en los síntomas.

Para calmar un estómago, lo mejor es limpiarlo en forma suave y durante varios días. Para ser más exactos, durante 21 días.  Limpieza y desinflamación: La noche anterior a empezar los 21 días de limpieza, de preferencia se recomienda cenar a las 5 de la tarde. Si se siente hambre después de la cena, se puede comer una pera. Esa noche y las 21 noches siguientes se bebe un té de Salvia (Sage), para desinflamar y suavizar las membranas del estómago, así como para mejorar la digestión. A la mañana siguiente y durante los 21 días siguientes se bebe un té de Chaparro Amargo combinado con Epazote, para erradicar parásitos, amibas y lombrices.   En el desayuno, preparar un licuado o un jugo que contenga piña, apio, perejil y sábila. La comida de estos días, de preferencia, hacerla más ligera. Tratar de comer un poco menos que lo normal y tratar de comer menos irritantes. Agregar ensaladas y verduras frescas así como frutas. La cena hacerla a las 5 o 6 de la tarde y no volver a comer nada después de esa hora. Si se siente hambre, se puede comer una fruta solamente.

LICUADO SANA-PAREDES Y FLORA INTESTINAL:                                                     

1kiwi pelado                                                                                                              

un cuarto de melón                                                                                           

1guineo maduro                                                                                                                

agua y hielo al gusto                                                                                                             

Licuar y beber 2 veces al día uno a media mañana y otro a media tarde….                                                                                                             

BATIDO REDU-SEMANAS       (HASTA 7 KILOS EN 1 SEMANA)

1 nopal
1 Limón (solo el jugo)
1 naranja (el jugo)
1 vara de apio
1 cucharada de vinagre
1 rebanada de piña.
1 poquito de verdolaga
Licuar y beber sin colar, no es necesario hacer una dieta estricta…

LICUADO LIPOREDUCTOR

1 Litro de leche Light
2 huevos completos (todo y yema)
vainilla al gusto
2 cucharadas soperas de aceite de oliva
el jugo de una naranja
2 cucharadas de azúcar normal (no de dieta)                                                

Hielo al gusto
Licuar todo y dividir el batido en tres raciones, uno para cada alimento (desayuno comida y cena).
Hacerlo 2 veces a la semana y se baja de 1-3 kilos como mínimo dependiendo de cada organismo.
Entre comidas solo se puede tomar agua de jamaica sin azúcar

TE SUPER ADELGAZANTE-DESINFALMANTE-LAXANTE                                           

1 cucharada de hoja de zen                                                                                      

1 cucharada de semilla de cilantro                                                                       

1 cucharada de fenogreco

Se ponen los 3 ingredientes a hervir en una taza de agua, tomar uno en ayunas y otro al dormir…. Hacerlo solamente por un mes…

TE ANTINFLAMATORIO-QUITAPANZA

1 Litro de  agua
5 hojas de laurel
1 barrita de canela
Poner a hervir el agua y agregar los 2 ingredientes, taparlo y dejar reposar la infusión por 10 minutos, Tomarlo caliente y en ayunas…

JUGO NUTRITIVO

Una taza de jugo de zanahoria

Unas ramitas de alfalfa
Una hoja de lechuga
Un pedacito de piña
Una cucharada sopera de germen de trigo natural
Una cucharada sopera de avena
Miel (opcional)
Licuar todo y beber en ayunas sin colar…. Sirve para reforzar el sistema inmunológico, hígado, mejora la textura de la piel, la visión nocturna y es un suave laxante…
Se puede sustituir la piña por una fruta ya sea amarilla o anaranjada: guayaba, papaya, naranja etc

Licuado tonificante y estimulante                                                                                                                  
                                                                                                                                              

2 zanahorias
2 cítricos (naranja o pomelo)
1 ampolleta de  jalea real
decocción de 1 g de ginseng
Licuar las zanahorias y los cítricos. Añadir la ampolleta de jalea real. Mezclar con una decocción de 1 gramo de ginseng en una taza pequeña de agua, que haya sido hervida 3 minutos y filtrada.
Tomar 1 vez al día. No sobrepasar de 2 semanas.

TÉCNICA DE INHIBICIÓN DE GRASAS

1 pieza cruda tierna y pequeña de nopal
Medio pepino con cáscara
1 rebanada gruesa de piña
1 cuarto de chayote crudo
Jugo de naranja al gusto
*** Licuar todos los ingredientes y tomarlos sin colar de 10-30 minutos antes de cualquier alimento muy graso.

LICUADO MAGICO REDUCTIVO:

1 Manojo de espinacas
1 Manojo de berros
2 piezas de lechuga orejona
4 ramas de acelgas
2 cucharadas de germen de trigo
Pizca de malva
Pizca de cassia
4 Tamarindos (hervidos y pelados)
4 Ciruelas pasa (previamente hervidas y deshuesadas)
Medio litro de agua de flor de jamaica son azúcar
Licuar todo y tomar sin colar en ayunas y por la tarde…
Este es uno de los jugos que mes reducen, con una dieta balanceada...

JUGO ANTI-OBESIDAD

Extraer 240 ml. De:
Medio vaso de jugo de toronja natural recién exprimido
Un cuarto de vaso de jugo de apio y perejil (1 tallo de apio y 2 ramas de perejil)
Un cuarto de vaso de jugo de piña (una rebanada)
2 cucharadas de salvado de trigo.
Otra opción es que en lugar de las 2 cucharadas del salvado de trigo, agregar 2 cucharadas de sábila
Licuar todo y tomar 30 minutos antes de cada alimento…

ATOLE DE LINAZA

1 litro y medio de agua hervida x 10 minutos
2 cucharadas de linaza natural
Miel ó azúcar mascabado al gusto
Licuar y tomar a sorbos como “cena”

LICUAQUEMAGRASA CORPORAL 1

Medio pimiento verde
1 manojo de berros
1 taza de agua mineral
1 nabo mediano
3 tallos de apio
Licuar perfectamente, colar y beber recién preparado

LICUAQUEMAGRASA CORPORAL 2

1 y media taza de jugo de toronja
Taza de agua mineral
Medio manojo de berros
Licuar perfectamente, colar y beber recién preparado

JUGO DEPURATIVO

3 ramas de espinacas
1 tallo de apio
4 ramas de berros
4 zanahorias
4 hojas de brócoli
Licuar y tomar por las mañanas y por las noches

JUGO DIURÉTICO

1 pepino
250grs. De repollo
Medio mazo de perejil
Licuar y beber por las mañanas.

JUGO RELAJANTE

3 zanahorias
2 ramas de ajo
Media cabeza de lechuga
Licuar y tomar sin colar por las noches.

LICUADO DERRITE-GRASAS

2 bolsitas de té Verde
1 taza de agua hervida
2 trozos de durazno
2 cucharadas de mermelada de durazno
Remojar el té en el agua caliente por 5 minutos, y refrigerar. Licuar todos los demás ingredientes junto con el té ya frío hasta que esté cremosito y tomar.

BATIDO  “MATA-HAMBRE”

1 Toronja rosada pelada y sin semillas
8 onzas de yogur bajo en grasa
4 cubos de hielo
Licuar y servir frío

“DIETA DEL LICUADO VERDE”                   (10 KILOS MINIMO EN 2 SEMANAS)

1 Pepino grande con cáscara
Medio manojo de berros
Licuar y tomar en ayunas. A la hora de comer hay que ser un poco moderados con las grasas, no es necesario hacer dieta estricta, solo se recomienda no abusar de gaseosas y repostería. A la hora de la cena se recomienda un cereal rico en fibra ó si se prefiere, tomar otro licuado como el de en la mañana. Aumentar el consumo de agua hasta 10 vasos diarios.

LIQUADO QUEMAGRASITA     (PEQUEÑA VARIACIÓN DEL LIPOREDUCTOR)

2 Huevos
Azúcar y vainilla al gusto
El jugo de una naranja
2 cucharadas de aceite de oliva y hielo
Licuar y tomar un vaso de éste, con cada alimento (3 veces al día) y tomar aparte 2 litros de agua de limón, hacerlo solamente 1 vez a la semana.

DESAYUNO LÍQUIDO ADELGAZANTE

2 Naranjas
1 berenjena (eggplant)
Licuar todo en 1 litro de agua y tomar como desayuno por un mes.

LICUADO ADELGAZANTE VERDE

Un Trozo de:
Pepino
Apio
Chile morrón verde
Piña
Se licua todo en 8 onzas de agua y se toma en ayunas

DESINTOXICANTE-ADELGAZANTE

2 Tazas de jugo de limón
1 cucharada de chile cayene
1 taza de miel de mapple real
1 taza de té verde
8 onzas de agua
Licuar y tomar en ayunas y al dormir

LICUADO TUMBAPANZA

1 Rábano
1 pepino cohombro
1 tomate de árbol
1 berenjena morada
2 vasos de jugo de naranja
1 yota
Licuar y tomar todos los días en ayunas x 1 mes y dieta equilibrada.

INUSIÓN ADELGAZANTE

Una cucharada cafetera de:
Diente de león
Cola de caballo
Cardo marino
Ortosifón
Hervir medio litro de agua, apagar el fuego y añadir 1 cucharada cafetera de cada hierba, dejar reposar entre 8-10 minutos, se cuela y se añade a 1 litro y medio mas de agua. Tomar un litro por la mañana y otro litro por la tarde durante 10-15 días. Se adelgaza aprox. 10 kilos en mes y medio.

ZUMO DIURÉTICO DEPURATIVO ANTIESTRESS

1 Kiwi
6 fresas
2 rodajas de piña
1 vaso de yogur liquido
1 pellizco de jalea real
1 pellizco de levadura de cerveza
Batir las 3 frutas y vierte la mezcla sobre el yogur liquido, añadir la jalea y posteriormente la levadura, tomar por las noches.               

BATIDO METABÓLICO

1 mango
1 taza de trozos de piña
Media taza de leche descremada
1 cuarto de leche de coco
3 cucharadas de azúcar
1 cucharadita de jengibre fresco rallado
8 cubos de hielo
Licuar y beber por las mañanas

BATIDO SUPER ENERGÉTICO PARA ENTRENAMIENTO PESADO    (PESAS)

1 plátano
5 uvas negras
2 yogures
1 cucharada de levadura de cerveza
1 cucharada de germen de trigo
1 cucharada de miel
Licuar y beber por las mañanas antes del entrenamiento

LICUADO PARA LA RECARGA DE MINERALES

El jugo de 1 limón
1 manzana
1 racimo de uvas
1 litro de agua mineral
Hojas de menta (opcional)
Sal y azúcar (pizca)
1 cucharada de azúcar morena
Exprimir el limón y poner en la licuadora la manzana y uvas..Mezclar los zumos obtenidos con el agua mineral, y añadir miel y sal. Adornar con las hojas de menta. Tomarlo después del ejercicio realizado, este zumo es depurativo antioxidante y antienvejecimiento.

LICUADO EVACUANTE 1

Media taza de all bran con leche descremada y un plátano mediano, licuar y beber antes del desayuno

LICUADO EVACUANTE 2

1 vaso de jugo de toronja con un tallo de apio, licuar y beber en completo ayuno

LICUADO 100% LAXANTE

4 cucharadas de avena en hojuelas y 8 ciruelas deshuesadas, licuar por 2 minutos y beber antes de dormir y si gusta y es muy estreñida, tomarlo también en ayunas.

LICUADO LINEA PERFECTA             (43 cal. /100grs.)

1 pepino con cáscara
1 tomate con cáscara
1 rama de apio con todo y hojas
1 litro de agua mineral
Licuar todos los ingredientes y beber a cualquier hora el día aunado a una dieta equilibrada.
Este batido limpia el cuerpo y elimina residuos, contiene vitaminas: C, A, K, B1, B6, y minerales K, MG, y es para no perder energía durante todo el día.



LICUADO DE ALGAS ADELGAZANTES                            (MÉTODO BIANCHI)

1 puñito de:
Alga kombu
Hinojo silvestre
1 ciruela y 1 manzana
Licuar y beber en ayunas por 10 días con una dieta vegetariana.

LICUADO MAGICO MODIFICADO

1 penca ó la hoja de sábila con cáscara
3 paquetitos de perejil
3 tallos de apio con sus hojas
3 ruedas de piña en almíbar baja en calorías
Licuar y tomar en ayunas y al dormir.

BATIDO DE RAMAS VERDES

2 hojas de col
4 hojas de lechuga
4 hojas de espinaca
4 ramas de perejil
1 tallos de apio
1 pieza de manzana
Licuar todo y beber en ayunas por 1 mes; esto reduce colesterol, desinflama estómago y quema grasas.

LICUADO TUNESCO

2 tunas xoconoztle peladas
1 nopal crudo
Salvado de trigo (al gusto)
1 bracito de sábila
2 cucharadas de alga spirulina en polvo
1 manzana
1 rodaja de piña
Ajo, perejil, apio (al gusto)
Agua al gusto ó jugos de:
Toronja
Naranja
Zanahoria
Betabel
Pepino
Papaya
Sandía
Apio etc.… (Todos al gusto)

Licuar y tomar sin colar en ayunas, este licuado es laxante, y quema grasa, mejore la digestión y combate hemorroides.

BATIDO REDUCTOR-COMBATE GASTRITIS

1 taza de leche (la que mas te guste)
10 cm. De sábila sin cáscara y en cuadritos.
Poner a hervir la sábila y la leche, en cuanto hierva, sacar de la lumbre y dejar enfriar.

Tomar en ayunas y antes de dormir por una tiempo indefinido.

En una semana se bajan hasta 4 kilos y no es necesario hace dieta solo evitar los irritantes.


BEBIDA KITA-KILOS 1                         (HASTA 15 KILOS EN 3 MESES)

Media taza de linaza molida natural
1 papa cocido (hecho puré)
1 litro de agua tibia
3 dientes de ajo
Licuar y tomar sin colar 1 vaso en ayunas durante 1 mes (se puede hacer por tiempo indefinido, pero mínimo un mes) La bebida tiene que estar tibia así surte mejor efecto, se recomienda una caminata diaria de 15-20min. (aunque no es necesaria)
A la hora de hacer el licuado, guardar en el refrigerador el sobrante el cual dura máx. 2 días.

BEBIDA KITA-KILOS 2                          (HASTA 7 KILOS EN 1 MES)

1 yema de huevo
1 cuarto de taza de vinagre de manzana ó de vino tinto
1 vaso de agua
5 cucharadas soperas de linaza molida natural
Licuar y tomar en ayunas sin colar durante varias semanas hasta lograr tu peso ideal.

DIURÉTICO NATURAL:

Tomar un jugo de uvas frescas, sin añadir agua. Una vez al día.

JUGO TRES VECES VERDE

3 Limones (jugo)
3 pepinos
3 rábanos
3 tallos de apio
Licuar y tomar sin colar antes de desayuno por 9 días, se descansa 5 días y se repite una vez más..Se bajan aprox. 3-5 kilos.

COMBATE OBESIDAD E HIPOTIROIDISMO

2 gajos de durazno fresco
1 cucharada de fucus
1 taza de agua hirviendo
Colocar los ingredientes en la taza de agua hirviendo. Inmediatamente tapar el recipiente y esperar 5 minutos  antes de colar y beber. Tomar 2 tazas al día con un régimen equilibrado.

ANTICELULITICO-DIURÉTICO-ADELGAZANTE

2 gajos de limón
1 cucharada sopera de arenaria
1 cucharada sopera de centella asiática
Colocar en una taza de agua hirviendo todos los ingredientes tapar y dejar hervir. Al cabo de 5 minutos, colar y beber una taza en ayunas, por la tarde y antes de dormir.

DIURÉTICO-DEPURATIVO-ADELGAZANTE

3 rodajas de zanahoria
1 cucharada sopera de bardana
Colocar los ingredientes en una taza de agua hirviendo, tapar y esperar 5 minutos, colarlo y beberlo 2 veces al día.

REDUCTOR-DESCONGESTIVO

1 cucharada de hisopo (tintura madre, que se vende en dietéticas)
1 rodaja de ananá fresco (o en lata bajas calorías en su defecto)
Agregar los ingredientes a una taza de agua hirviendo. Tapar y esperar 5 minutos, colar y beber 3 tazas por día (ayunas, tarde, al dormir)

DEPURA ORGANISMO Y PEL-REDUCE APETITO-ACELERA METABOLISMO

1 tomate cortado en rodajas
1 cucharadita de levadura de cerveza

Primero hay que preparar un caldo de tomate, colocando las rodajas del mismo en un jarro con agua, cuando hierva, tapar el recipiente y dejar reposar 10 minutos, llegado el momento de beberlo, colar el caldo y  espolvorear la levadura sobre el caldo caliente.

Tomar 1 taza en el almuerzo y una en la cena.

DIERÉTICO-DEPURATIVO-DESINTOXICANTE

1 espárrago picado
1 cucharada sopera de cola de caballo
Agregar los ingredientes a una taza con agua hirviendo, tapar y esperar 5 minutos, colar y beber 2 tazas por día durante 4 semanas (elimina líquidos).

DIURÉTICO-EXPECTORANTE

1 cebolla lavada, pelada y picada
2 cucharadas soperas de espina colorada
Colocar en un recipiente con medio litro de agua la cebolla y al minuto de que hierva retirar del fuego. En el caldo resultante, agregar la espina colorada y dejar reposar 10 minutos con el recipiente tapado. Tomar una taza todas las mañanas y al dormir.

ANTINFLAMATORIO-ADELGAZANTE-REFRESCANTE-DIURÉTICO

1 tajada de melón
1 cucharada de marrubio
Colocar los ingredientes en una taza de agua hirviendo, tapar, esperar 5 minutos, colar y beber 2 tazas al día.

ELIMINA ANSIEDAD DE HAMBRE-AUMENTA TRANSPIRACIÓN-REFRESCA EL CUERPO.

1 cuarto de ají rojo junto con sus partes blancas
1 cucharada de manzanilla
Mezclar los ingredientes en una taza de agua hirviendo, tapar y después de 5 minutos colar y beber 2 tazas por día.

INFUSIONES PARA QUEMAR LA GRASA ACUMULADA

Revolver: 1
5 cucharadas de hoja de abedul
2 cucharadas de culantrillo
2 cucharadas de lamio blanco
1 cucharada de anís
Mezclar las hierbas, envasar y tomar y tomar una infusión…. 1 Cucharada de la mezcla por 1 taza de agua. Tomar 3 veces al día sin endulzar.

Revolver: 2
5 cucharadas de filipéndula
2 cucharadas de bardana
2 cucharadas de hojas de grosella
2 cucharadas de frutos de anís
3 cucharadas de rizoma de ruscu
Mismo procedimiento y toma

Revolver 3
5 cucharadas de “sargazo vejigoso” alga marina
2 cucharadas de flores de saúco
2 cucharas de abedul
2 cucharadas de fresno
Mezclar las hojas y envasar. Hervir 40 gramos de la mezcla en 1 litro de agua, y tomar 3 veces al día.

LICOR DE FRESAS-RECETA GALLEGA-DIURÉTICO

Medio kilo de fresas
1 litro de orujo
Ralladura de limón y de naranja al gusto
Azúcar
Agua
Ponemos las fresas y las ralladuras en el orujo a macerar 15 días, fuera del alcance de la luz solar.
Hacer un almíbar con agua y azúcar para mezclarlo con el macerado. Cuando el almíbar esté a punta de hebra, lo colamos a un tarro.
Colamos también el macerado en el mismo tarro y agitamos bien para que se mezcle.
Dejamos una semana en reposo antes de consumirlo. Y tomar un cupito después de las comidas

LICOR REFRESCANTE-RELAJANTE

3 peladuras de limón
1 rama de canela
1 vaso de licor de hierbas
1 litro de orujo
1/2 kilo de azúcar
Ponemos en un tarro y removemos bien. Dejamos macerar 20 días lejos de la luz solar y de los niños.
Pasados los 20 días colar a una botella y tomar un cupito al día, con hielo para contrarrestar el alcohol que lleva el licor.

LICOR DE LA PASIÓN-ESTIMULANTE-RELAJANTE

1 rama de canela
10 granos de café
10 clavos de olor
1 puñado de romero
1 l de vino dulce
Se introducen en un tarro todos los ingredientes y se deja 9 días macerando. Pasado ese tiempo, sólo queda colarlo.
Tomar medio cupito, o uno entero los más atrevidos, después de cada comida

CALDO ANTICELULITICO

1,5 l de agua
1 repollo
1 pimiento
2 tomates maduros
1 chalota
1 cebolla
Aceite
Sal
***Se limpian y cortan las hortalizas en pedazos pequeños y se ponen a cocer en el agua unos 20 o 25 minutos. Pasado ese tiempo, se cuela.
Con las verduras sobrantes, aderezadas con limón y aceite de oliva, puede elaborarse una ensalada.

Este delicioso y depurativo caldo, además de introducir gran parte del agua necesaria en el organismo, aporta vitaminas y minerales que ayudan a limpiar el organismo eliminando la grasa y combatiendo la celulitis.
Aunque si se quiere que sea realmente efectivo, ha de combinarse con ejercicio diario. Aunque sólo sea caminar a paso vivo durante media hora.


TE REDUCTIVO-DESINFLAMANTE-ADELGAZANTE

***PARTES IGUALES DE:

Raíz de lima
Raíz de toronjil
Planta de pingüica
Bergamota
Citrus limetta
Planta de nopal
Planta de tlanchalahua
Cola de caballo
Canela
Flor de jamaica
Diente de león
Sábila
Hoja de sen
Planta de usi (uva)
Raíz de tamarindo
Raíz de coco
Calcio
***Lavar todos los ingredientes y revolver. Tomar diariamente 1 litro de este preparado.




          = = = = =              LA DIETA DE LOS PUNTOS           = = = = = = =


Este es un régimen ideal para ejecutivos o para personas que llevan una vida ajetreada. Cada alimento tiene un valor entre 0 y 3 puntos. El objetivo es no rebasar los doce puntos diarios.

 


El nivel cero corresponde a un alimento que no puntúa, y de él se puede comer la cantidad que se desee, sin restricciones; mientras que el nivel tres acompaña a los alimentos más peligrosos desde el punto de vista dietético. El propósito es no rebasar los doce puntos diarios.

Sobre la dieta
Se trata de un régimen con unas normas aparentemente sencillas pero en el que, al igual que en casi todas las dietas que se pretende que sean efectivas, se exige un esfuerzo considerable por parte del aventurero que se anime a seguirlo.

Esta dieta alberga una ventaja con respecto a otros regímenes: cada cual se organiza como le plazca. Ahora bien, esta misma libertad de decisión puede acarrear consecuencias desagradables, de ahí la importancia de que la dieta se realice de una forma equilibrada.

Es imprescindible realizar al menos cuatro comidas diarias, y hay que elegir los alimentos no sólo por su puntuación, sino respetando la pirámide nutricional: 30% de grasas, 50% de carbohidratos y 20% de proteínas.

Régimen atractivo
Si se respetan los equilibrios necesarios, es ideal para mantenerse después de una dieta de adelgazamiento drástica o para perder entre 2 y 3 kilos en tres semanas. Se trata de un nuevo método de deshacerse de los michelines para todos aquellos que ya están cansados de contar calorías.

Y si detrás de cada dieta siempre se esconde una historia, ésta no iba a ser menos. El doctor Roy E. Vartabedian, director de una clínica de adelgazamiento en Texas, Estados Unidos, llevaba años pensando en un régimen al que sus pacientes no se pudieran resistir por lo atractivo del mismo. Hasta que, a mediados de los noventa, se le ocurrió la idea de la ‘dieta nutripoints’ o ‘dieta de los puntos’.

Dieta sana
A la hora de ponerla en práctica, lo primero que hay que hacer es olvidarse de las calorías que contienen los alimentos. Ahora cada verdura, cada fruta o cada tipo de carne vale un determinado número de puntos. Y de lo que se trata es de ir sumando. La dieta, por tanto, carece de un menú base que haya que seguir a rajatabla.

Aunque la dieta de los puntos resulte curiosa, hoy en día es la mejor valorada por la Asociación de Dietética Americana (ADA), organismo al que pertenecen los mejores endocrinos del mundo. Y todo porque este régimen reúne todos los requisitos para conseguir perder peso y lo más importante, bajar el nivel de grasa corporal, de manera saludable.

Es original, y por tanto ideal para las personas aburridas de haber hecho dietas y más dietas sin resultado alguno. Crea hábitos saludables, puesto que al tener que sumar puntos, las personas vigilan qué y cómo comen. Es sana, ya que los buenos alimentos no puntúan mucho; y porque adelgaza lentamente, pero de forma segura. Y lo mejor de todo: no se pasa hambre.

Alimentos con cero puntos

 Los líquidos (casi sin calorías) que acompañan a la dieta. Deben ingerirse a lo largo de toda la jornada –se recomienda tomar una taza de leche descremada a lo largo del día, la mitad en el desayuno y el resto en la merienda-.

 Además, tienen también cero puntos la gelatina dietética (sólo se permite un litro diario), el caldo desgrasado colado, el té y el café sin azúcar, el agua mineral, gaseosas dietéticas, zumos dietéticos, edulcorantes artificiales.


Alimentos con un punto

 Todos los derivados lácteos descremados (un yogur, una porción de queso fresco...).


 Un huevo.


 250 gramos de carne de ave, vacuno o pescado.


 Una lata de atún natural.


 Un plato hondo de ensalada.


 Tres tomates.


 Una pieza de fruta.


 Una tostada de pan.


 Media taza de arroz.


 Un tazón de sopa de verduras.


 Una patata asada.


Alimentos con dos puntos

 Los quesos grasos.

 Un flan común.

 Un batido de leche con fruta.

 Medio pollo asado.

 Un filetón.

 Una porción de puré de patatas.

 Una porción de pasta con tomate.

 Un plátano o una taza de uvas.

 Un sándwich.

Tres cucharadas de azúcar soperas.

Alimentos con tres puntos

 Una copa de alcohol.

 Una porción de pizza.

 Un helado.

                       
DIETA PARA BAJAR HASTA 5  K EN 1 SEMANA    

dieta  para bajar hasta  5 kilos la primera semana"

DESAYUNO:       

1/2 taza de cereal      
1/2 taza de leche       
1 fruta                  
1 café

COMIDA:

carne, pollo o pescado, no empanizado, ni frito y sin pellejo
1/2 taza de verduras ( no papas, zanahorias ni elote )
1 cuchara de sopa de arroz
Ensalada con 1 lechuga
2 rebanadas de tomate
1 rebanada de cebolla
1/2 pepino c/medio limón

CENA:

2 frutas ó gelatina "GLORIA" baja en calorías y 1 fruta.

SEMANA 2

DESAYUNO:

1 pan tostado c/mantequilla
1 café
1 jugo de naranja natural

COMIDA:

lo mismo de la semana anterior.

CENA:

1 huevo al gusto
1/2 pan tostado

FRUTAS PERMITIDAS:

papaya, melón, pera, mandarina, durazno, naranja ó manzana

BEBIDAS PERMITIDAS:

Clight, agua natural, refresco Light, te lipton Light, agua de jamaica natural



68.-  recetas con vinagre para perder peso y muchas cosas mas



Recetas con Vinagre de manzana          

Para combatir Obesidad o sobrepeso: 2 Cucharadas de vinagre de manzana diluidas en un vaso de agua natural antes de las comidas.

VINAGRE DE MANZANA, EFICAZ CONTRA LA OBESIDAD

Otra de las aplicaciones del vinagre de manzana que el Dr. Jarvis recomienda, es como auxiliar en las dietas para bajar de peso.

El recomienda a sus pacientes disminuir el consumo de grasas y carbohidratos refinados, a la vez que les aconseja tomar dos cucharadas de vinagre diluidas en un vaso con agua, en cada alimento. Su valor energético es 5 cal/ 1OOg.

Si el exceso de peso es discreto, generalmente al cabo de uno o dos meses ya se pueden notar sus efectos. Cuando el sobrepeso es mayor, la reducción gradual que el vinagre trae consigo se cumple al cabo de cuatro o seis meses, sin riesgos y de una manera completamente natural, sólo restableciendo el balance ácido-alcalino del organismo.

Esto puede parecer lento, pero debe tomarse en cuenta que el método obra sin necesidad de sujetarse a dietas drásticas ni riesgosas.

UN PRODUCTO NATURAL INOFENSIVO

El hecho de que el vinagre de manzana aumente la acidez del organismo, no significa que llegue a perturbar el delicado balance ácido-alcalino del mismo. El efecto acidificante del vinagre de manzana nada tiene que ver con otros ácidos orgánicos nocivos, como el ácido láctico (uno de los desechos metabólicos) o el residuo ácido que dejan la carne, los huevos, las féculas, el pan blanco y el azúcar.

Si se usa correctamente y en las cantidades señaladas, el vinagre de manzana es totalmente inofensivo, e incluso se lleva bien con los alimentos de residuo alcalino.

Asimismo, debe aclararse que al conservar soluble al calcio del organismo, no favorece su salida, antes bien, protege de la formación de cálculos renales y de la descalcificación del esqueleto (algo vital para quienes llegaron ya a la menopausia), ayuda a conservar sanos y fuertes a huesos y dientes.

Todo esto lo comprobó una y otra vez el Dr. Jarvis tanto en animales como en seres humanos.

MODO DE EMPLEO


Colitis o Gastritis: 2 cucharadas de vinagre de manzana diluidas en un vaso de agua natural tibia durante las comidas.

Obesidad o sobrepeso: 2 Cucharadas de vinagre de manzana diluidas en un vaso de agua natural antes de las comidas.

Dolores reumáticos y artríticos: 2 cucharadas de vinagre de manzana con una cucharada de miel, 3 veces al día. Úsese también en compresas sobre la región adolorida.

Diarrea: 3 cucharadas de vinagre de manzana diluidas en un vaso de agua natural 4 o 5 veces al día, hasta corregirse el problema.

Indigestión: 2 cucharadas de vinagre de manzana diluidas en agua tibia 3 veces al día. Actúa como antiséptico y activa las funciones bacterianas necesarias para una buena digestión.

Migraña: Macerar dos cucharadas de tomillo en un litro de vinagre durante una semana. Tomar una cucharada de este preparado dos veces al día, dilúyala en un vaso de agua.

Dolor de garganta: 2 cucharadas de vinagre de manzana diluidas en un tercio de vaso con agua. Hacer gárgaras con esta mezcla tres veces al día.

Vaginitis: Diluir 2 cucharadas de vinagre en un vaso de agua tibia y aplicarlo diariamente.

Piquetes de insecto: Aplicar el vinagre directamente (sin diluir) en el piquete.

Quemaduras: Aplicar compresas de vinagre de manzana (sin diluir) en el área afectada.

Aftas Bucales: 2 cucharadas de vinagre de manzana en medio vaso de agua. Enjuáguese la cavidad bucal con esta mezcla.

Usos cosméticos: Diluir dos cucharadas de vinagre en medio litro de agua para equilibrar el balance ácido alcalino del cuerpo. Enjuagarse la piel con esta mezcla.

Brillo en el cabello: Dos cucharadas de vinagre diluidas en medio litro de agua. Enjuagarse el cabello con esta mezcla.

Acne: Limpiarse el cutis con un algodón empapado en vinagre de manzana diluido en agua. Si desea, puede agregar dos gotas de aceite esencial de Árbol del Té.

Mal olor en los pies: diluir dos cucharadas de vinagre de manzana con 2 gotas de su aceite esencial favorito y enjuagar los pies con esta mezcla.

Tónico diario: tomar dos cucharadas de vinagre de manzana diluidas en un vaso con agua, 2 o 3 veces al día.

INFORMACION NUTRIMENTAL
Cont. Energético (Kcal./ 1OOg) 13.71
Grasas (% en volumen) 0.052
Proteínas (% en volumen) 0.10
Carbohidratos (% en volumen) 3.31
Sodio (p.p.m.) 82.00

BENEFICIOS DEL VINAGRE DE MANZANA

INTERNOS


Rico en enzimas y potasio

Germicida

Ayuda a normalizar el peso corporal

Ayuda a asimilar mejor los alimentos

Ayuda a aliviar los dolores artríticos

Remueve las toxinas del organismo

EXTERNOS


Mantiene saludable la piel y el cabello

Ayuda a aliviar las quemaduras del sol

Auxiliar en caso de raspones, quemaduras y heridas

Golpes y contusiones musculares

Excelente cosmético para el cabello