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sábado, 24 de abril de 2010

Las drogas ilegales de hoy medicina de ayer

CUANDO LAS DROGAS ERAN MEDICINAS LEGALES
 
LOS MEDICOS LAS RECETABAN Y ESTABAN ACEPTADAS SUS PROPIEDADES TERAPEUTICAS



Hace muchos años, antes de que se detectase el peligro de la adiccion, muchas sustancias hoy consideradas ilegales no lo eran. De hecho eran vendidas en farmacias y recetadas por los medicos como cura para diversas dolencias.
Asi, por ejemplo, entre los años 1890 y 1910, Bayer puso en el mercado Heroin (foto izquierda), como sustituto de la morfina, y tambien recetada para calmar la tos severa en los niños.



Mariani Wine era un vino energético y vitalizante. Un reconstituyente que se recomendaba para después de pasar una gripe. En 1875 este vino, a base de coca, se hizo famoso debido a que el Papa León XIII solía llevar siempre consigo una botella. Al productor Angelo Mariani le fue otorgada la Medalla de Oro del Vaticano.
 En 1885, Cocaine, unas gotas contra el dolor de muelas, se hizo muy popular. Se decía que las gotas quitaban el dolor y "hacían felices a los niños" (y a quien no!!)
 Vapor-Ol Treatment era un fluído para el asma, a base de opio y alcohol.


Paregoric eran unas gotas, también a base de opio y 46% de alcohol, que se utilizaban para dormir a los recién nacidos. En la etiqueta recomendaban las dósis: 5 gotas para los bebés de 5 días; 8 gotas para los bebés de dos semanas; 25 gotas para los niños de 5 años; y una cucharada para los adultos.



Maltine, era otro vino de coca, producido por M Manufacturing Company de Nueva York, y consiguió 10 medallas de oro.



Dragees Antiseptiques, eran una grageas al mentol, borato de sodio y cocaína. En 1900 se recomendaban a cantantes, actores, oradores y predicadores para suavizar las cuerdas vocales... y vaya si las suavizaba!



En esta bandeja de propaganda se publicitaba un tónico a base de quinina y cocaína. C.F. Boehringer & Soehne, de Manheim, Alemania, eran los mayores fabricantes del mundo de productos que contenían quinina y cocaína.

Bastantes años más tarde, el opio, la heroína y la cocaína, tan presentes en estos productos farmaceúticos, fueron declarados ilegales por adictivos.
Curioso, verdad? Y a saber que productos seran considerados ilegales dentro de unos años, y que hoy consumimos sin el menor problema, considerandolos incluso buenos para el organismo...


Fuente: blogs.hola.com


  

Albert Einstein

Charla dada por Albert Einstein a la Liga Germana de Derechos Humanos, en Berlín en el otoño de 1932. Esta pequeña disertación aparece en el apéndice de "Einstein", de Michael White y John Gribbin, Dutton, Penguin Books USA, Inc., New York, 1994, página 262.


"Nuestra situación en la tierra parece extraña. Cada uno de nosotros aparece aquí involuntariamente y sin ser invitado para permanecer durante poco tiempo y sin saber los porqués ni las causas. En nuestra vida diaria sentimos que el hombre está aquí para los demás, para aquellos a quien queremos y para los que sus destinos están conectados con nosotros.

Me preocupa a menudo la idea de que mi vida está basada en gran parte en el trabajo de mis seres queridos y soy consciente de mi gran deuda con ellos. No creo en la libertad de la voluntad.

Las palabras de Schopenhauer: 'El hombre puede hacer lo que quiera, pero no puede determinar su voluntad' me acompañan en todas las situaciones de mi vida y me reconcilia con los actos de los otros, aunque me sean dolorosos. Esta conciencia de la falta de libertad de la voluntad me preserva de tomarme muy en serio a mí mismo y a mis seres queridos como individuos con capacidad de decisión y acción y también me preserva de perder el control.

Nunca deseé la opulencia ni el lujo, incluso los desprecio. Mi pasión por la justicia social me ha llevado a veces a conflictos con otras personas, asímismo como mi aversión hacia cualquier obligación y dependencia, las que no considero como algo absolutamente necesario. Tengo en alta consideración al individuo y una insuperable aversión por la violencia.

Todos estos motivos me han convertido en antimilitarista y un pacifista apasionado. Estoy en contra de cualquier nacionalismo, incluso en forma de mero patriotismo. Los privilegios basados en la posición y la propiedad siempre me han parecido injustos y perniciosos, al igual que cualquier culto exagerado a la personalidad.

Me adhiero al ideal de democracia, aunque conozco bien las flaquezas de las formas de gobierno democrático. He tenido siempre la igualdad social y la protección económica del individuo como las metas comunales del estado. Aunque en mi vida diaria soy un solitario típico, mi consciencia de pertenecer a la comunidad invisible de aquellos que luchan por la verdad, la belleza y la justicia me ha preservado de sentirme solo. La más profunda y maravillosa experiencia que puede tener un hombre es el sentido del misterio.

Es el principio que yace bajo la religión, las artes y la ciencia. Aquel que nunca haya tenido esta experiencia me parece, si no muerto, al menos ciego. Sentir que detrás de cualquier cosa que se pueda experimentar existe algo que nuestra mente no puede abarcar y cuya belleza y sublimidad nos alcanza sólo indirectamente como un débil reflejo, esto es religiosidad. En este sentido sí soy religioso. Para mí es suficiente con maravillarme con estos secretos e intentar humildemente de hacer en mi mente una imagen de la elevada estructura de todo lo que existe."
Albert Einstein.


Einstein y la Emoción Mística.

La más bella emocion que podemos tener es la mistica. Es la fuerza de toda ciencia y arte verdadero. Para quien esta experiencia resulte extraña, es como si estuviera muerto.

Saber que existe lo que para nosotros es impenetrable, manifestandose como la mas alta sabiduria y la mas radiante belleza, que nuestras pobres facultades sólo pueden entender en sus formas más primitivas – este conocimiento, esta sensacion – está en el corazon de nuestra verdadera religiosidad.

En este sentido, y sólo en éste, pertenezco a las filas de los hombres devotos… Un ser humano es parte del todo… Se considera a sí mismo, sus pensamientos y sentimientos, como algo separado del resto – como una suerte de ilusion optica de su conciencia.

Esta ilusiones para nosotros como una prision que restringe nuestros deseos personales y nos encariña con unas pocas personas que nos son próximas.Nuestra tarea es liberarnos de esta cárcel ensanchando nuestra área de compasion hasta abrazar a todas las criaturas vivientes y a toda la naturaleza en su belleza. Nadie es capaz de hacerlo del todo, pero el intentarlo es, en sí mismo, una parte de la liberacion y el fundamento de nuestra seguridad interior.
Albert Einstein




jueves, 22 de abril de 2010

Suplemento biológico activo Cordyceps

CAPSULA DE MICELIO DE CORDYCEPS

El suplemento biológico activo Cordyceps de la se prepara del hongo denominado Cordyceps Chinensis Natural.

PROPIEDADES

Enfermedades del aparato respiratorio como bronquitis, neumonía, asma bronquial, enfisema pulmonar, tuberculósis, etc.

Enfermedades cardiovasculares como coronarioescleró sis, isquemia cardiaca, estenocardia, infarto del miocardio, riesgo de formación de trombos

Enfermedades del sistema genito-urinario.

Las enfermedades del hígado: hepatitis y prevención de la cirrósis hepática.

Mejora del metabolismo en las células del hígado gracias a la mejora de la circulación sanguínea y la nutrición celular puede prevenir el desarrollo de la cirrósis.

Las enfermedades de la sangre: púrpura trombocitopénica (la enfermedad de Verlgofa: “enfermedad de manchas”), hemorragia de las mucosas y su anemia secundaria.

Los tumores malignos de diferentes órganos, incluso en estado avanzado, atacando el origen de la enfermedad.

Efecto preventivo y curativo del desarrollo de prácticamente todas las enfermedades.

Regula muy eficazmente el sistema inmunológico

Acción bacteriostática con la mayoría de bacterias: neumococo, estreptococo, estafilococo (actúa como antibiótico natural); acción antiinflamatoria.

Acción vasodilatadora, mejorando considerablemente el abastecimiento de sangre al músculo cardíaco y otros órganos, lo que previene enfermedades tromboembólicas e isquémicas por microembolismo.

Acción antioxidante y de aumento de la estabilidad del organismo ante la insuficiencia de oxígeno;

Aumento de la capacidad laboral;

Disminución de lípidos en sangre, incluso colesterol.

Regulación del equilibrio del calcio y del fósforo en la sangre.

Eliminación de substancias tóxicas del organismo, incluso la quimioterapia "excedente".

Mejora la función hepática, renal, pulmonar y el metabolismo tisular en otros órganos.

La regulación de la cantidad de trombocitos en sangre.

Acción anticancérigena gracias al mejoramiento del estado del órgano dañado y también estimulación de la actividad de los leucocitos que atenúa los efectos secundarios de la radioterapia.

La historia del uso del Cordyceps en China comienza hace más de mil doscientos años. Ya en aquel entonces llamaban a esta planta como milagrosa, como el ‘regalo de los Dioses’, como talismán.

En China los médicos lo usaban para tratar muchas enfermedades. El Cordyceps Chinensis es un hongo que crece en las montañas del Tibet, a unos 3.500 m de altura y tiene una característica peculiar: una parte de su ciclo biológico existe como hongo y la otra como insecto en el que proliferan las esporas del futuro hongo. El Cordyceps lleva en sí la información elevada para la supervivencia. Este hongo es muy rico en substancias nutritivas y componentes específicos biológicamente activos. Y precisamente por éso se utiliza para fortalecer la salud y aumentar el tono vital del organismo.

Composición: El Cordyceps se compone de 77 micro y marcoelementos, 80 tipos de fermentos, aminoácidos esenciales y ácidos grasos no saturados. También contiene vitaminas como betacaroteno, E, C, y ácido de Cordyceps, las proteínas, grasas, D-manitol, galactomalan, adenocina, etc.

El Jiaogulan la poderoza calabaza china

JIAOGULAN

El Jiaogulan (Gynostemma pentaphyllum) es la poderosa calabaza china. Mejor que el Ging-seng coreano y no tiene su efecto colateral, que es el sangrado nasal.

Su poder radica en la elevada inmunidad que otorga al organismo. Genera 84 defensores (saponinas), regenerando hígado, páncreas, bazo, etc. En su composición incluye el Té Verde que evita el Alzheimer (pérdida sébita de la memoria). Es un poderoso defensor de la piel; según estudios algunos de sus componentes migran a la epidermis y defienden eficazmente cualquier problema en la piel que haya desde el temible herpes zoster y lupus eritematoso, hasta cualquier otro tipo de infección.

Es un antibiótico de amplio espectro que limpia el corazón, adelgaza la sangre.
Incluye extracto de polvo de zanahoria que genera una megadosis de Provitamina A, la cual permite que el hígado la biotransforme en Vitamina A, sin excesos, regulada eficazmente en el organismo, ya que la sobredosis de Vitamina A puede ocasionar ceguera.

-Antilípido.
-Controla la glucosa en la sangre.
-Promueve el aprovechamiento de las proteínas.
-Regenera el hígado .
-Antioxidante, previene enfermedades cardiovasculares y el cáncer. Eleva la inmunidad.
-Normaliza el funcionamiento del sistema nervioso, relaja, promueve el sueño normal.
-Mejora las funciones sexuales en hombres y mujeres.
-Evita el agotamiento y cansancio por falta de oxigenación.

De la hierba de la inmortalidad de Jiaogulan “China” por Michael Blumert.

Aplicaciones Tradicionales.

Aunque el jiaogulan crece en muchos países asiáticos, solo hay documentación histórica de temprana existencia en la China y data desde la dinastía Ming (1368- 1644 A .D.), cuando Zhu Xiao primero describió la planta y presentó un bosquejo de él en el libro Materia Medica para el hambre en 1406 A .D. Pero solo fue reconocido como alimento o suplemento dietético durante hambre, más bien que como hierba medicinal. Pero más adelante, cerca de 1578 A .D., el  renombrado Shi-Zhen también describió jiaogulan detalladamente y con un bosquejo en su compendio clásico del libro de Materia Medica. Él precisó que esta hierba se podría utilizar para tratar hematuria, el edema y el dolor de la faringe, del calor y del edema del cuello, de los tumores y del trauma.

Éste era el expediente más temprano del uso del jiaogulan como droga, aunque en este tiempo fue confundida con una hierba análoga, Wulianmei. sin embargo, en la dinastía de Qing (1644- 1912 A .D.) Wu Qi-Junio en su libro, investigación textual de plantas herbarias, citó la descripción y el bosquejo del libro de Zhu Xiao y agregó más información sobre su uso medicinal. Él también separó claramente jiaogulan de su confusión con Wulianmei. el uso tradicional de 3 Jiaogulan no ha sido extenso en China. Fue utilizado como hierba popular en las áreas locales donde creció salvaje.
Jiaogulan crece sobre todo en las regiones montañosas de China meridional, lejos de la parte central de China, de un área que se ha conocido de largo como el “dominio antiguo de China”. Esta área central de China es donde el sistema clásico que llamamos la medicina china tradicional (TCM) se desarrolló. Por esta razón, jiaogulan no se incluye en la farmacopea estándar del sistema de TCM, y por lo tanto no ha tenido uso tan extenso como las hierbas de TCM. Sin embargo, un médico experimentado de TCM en China ha analizado jiaogulan y ha descrito sus calidades en términos de la medicina china tradicional, como “dulce, levemente amargo, neutral, caliente, realzando el ‘ Yin ‘ y apoyando el ‘ Yang ‘”, y ha sugerido que “sería utilizado para aumentar la resistencia a la infección y para antiinflamatorio.”

Descubrimiento Moderno.

Jiaogulan ha sido utilizado por la gente en las regiones montañosas de China meridional como agente de energización. Lo tomarían como té antes de que trabajo para aumentar resistencia y fuerza, y después de trabajo para relevar fatiga. También se ha tomado para la salud general y se ha reconocido como elixir rejuvenecedor.

La gente también la utilizó para tratar colds comunes y otras enfermedades infecciosas. Por lo tanto, la gente china local llamada jiaogulan, el xiancao la “hierba de la inmotalidad,” y la describieron así: “como ginseng pero mejor que el ginseng.” Otra historia indica que en una aldea cerca de la montaña de Fanjing en la provincia de Guizhou, los habitantes beberían té de jiaogulan en vez del té verde más común y consecuentemente mucha gente allí vivía hasta 100 años de la edad.

En 1972 el grupo de investigación de medicina Chino-Occidental tradicional combinada del Qu Jing en la provincia de Yunnan hizo un estudio en el efecto terapéutico de jiaogulan en 537 casos de tracheo-bronquitis crónica. Éste era el primer informe del uso medicinal de jiaogulan en literatura médica china moderna. El Jiaogulan se ha incluido desde entonces en el diccionario más reciente de Materia chino Médica, donde describe las aplicaciones tradicionales para jiaogulan como medicina. Allí se indica para antiinflamatorio, desintoxicació n, remedio de la tos, como expectorante y como remedio crónico de la bronquitis. otras aplicaciones tradicionales como medicina anecdótica para la palpitación de corazón y para los síndromes de la fatiga. En Japón, jiaogulan se llama amachazuru.  “Amacha” significa el “dulce” en japonés, refiriendo al frecuente componente dulce en la planta, el “cha” significa té, y el “zuru” significa la “vid”. El nombre describe perfectamente la planta jiaogulan, que crece como parra y produce un té dulce.

Amachazuru se ha reconocido en Japón desde los últimos años 70, y su descripción y aplicaciones se incluyen en la enciclopedia japonesa del color de hierbas medicinales. Entre otras cosas, se indica allí: “debido al gusto dulce, él se ha utilizado como vehículo” de la montaña, similar a su uso durante la dinastía Ming mencionada previamente. Quizás uno de las revelaciones más significativas sobre jiaogulan en el Japón a mediados de los años setenta, de los grandes descubrimientos del mundo — parcialmente a través del trabajo duro de un científico dedicado, y parcialmente por accidente.

Comenzó todo como esto: En los años 60 había una tendencia entre algunos científicos de investigación de encontrar un dulcificante alternativo para azucarar. Aunque la sacarina estaba en uso por muchos años, todavía perseguían otros alternativas del azúcar. En Japón, el gobierno había prohibido el uso del cyclamate del sodio, un dulcificante artificial recientemente descubierto. El Dr. japonés Masahiro Nagai, actualmente profesor del investigador de Pharmacognosy en la universidad farmacéutica de Hoshi, recuerda:

Había estado en el instituto nacional para la salud (NIH) en los ESTADOS UNIDOS por dos años, a partir la 1969 a 1971, cuando el Dr. Osama Tanaka, profesor en el departamento de la medicina de la universidad de Hiroshima, me envió una petición que preguntaba que envío una copia de una tesis en Stevia, que había sido un tema de la investigación en el NIH. Él estaba interesado en la planta para su estudio como agente de dulcificación seguro, que no es un azúcar. Cuando fui de nuevo a Japón, decidí estudiar los ingredientes de otra planta, llamados amachazuru, para el uso posible como alternativa del azúcar que, debido a mi fondo en Pharmacognosy, sabía para contener un componente dulce.

Al analizar el componente dulce, él tropezó sobre el primer descubrimiento por el mundo científico de los compuestos químicos contenidos en amachazuru que son idénticos a algunos de los compuestos encontrados en el ginseng de Panax, con todo en una planta totalmente sin relación. Él anunció sus resultados en la vigésima tercera reunión de la sociedad japonesa de Pharmacognosy en 1976, en Hiroshima. como resultó, no había otra investigación de la hierba para su dulzor. En aquella ‘epoca, otro científico japonés, dr. Tsunematsu Takemoto, que su especialidad era la investigación de la medicina de la hierba, buscaba los tratamientos naturales para el cáncer y otras dolencias que se presentaban de la tensión, así como un alternativa del azúcar.

Su interés del estudio estaba en una fruta china, grosvenori conocido botánico de Momordica, un melón de la familia de los cucurbitáceos (pepino o calabaza), conocida no solamente por su dulzor, sino por sus aplicaciones medicinales. Su interés en esta fruta había sido debido a su reputación como la “fruta preciosa de la longevidad” y como medicina china popular. después de fracasar en su viaje a Kenia en la búsqueda de la fruta de Momordica, descubrió que era hecha con el amachazuru, una hierba en la misma familia de la fruta que él estudiaba.

Según el profesor Nagai, “un año después de que mi presentación del estudio en la sociedad de Pharmacognosy (1977-78), el profesor Takemoto y su grupo de investigación consideró mis informes sobre el estudio del amachazuru, y llegó a estar muy interesado en estudiarlo.” Puesto que los compuestos en amachazuru son encontrados para ser similares a ésos en el ginseng de Panax, y porque crecía salvaje en los campos y las montañas, el Dr. Takemoto pensó que él había encontrado posiblemente, en una mala hierba perenne al parecer insignificante, una panacea barata y fácilmente disponible de la salud, la derecha en su país nativo. sobre analizar el amachazuru mismo, el Dr. Takemoto descubrió que contuvo cuatro clases de saponinas exactamente como ésas en el ginseng y los diecisiete de Panax otras clases de saponinas muy similares a ésos en el ginseng de Panax. el excedente los diez años próximos él y su grupo de investigadores identificaron y nombraron los saponinas del eighty-two del amachazuru, mientras que el ginseng de Panax se ha encontrado para tener hasta 28 saponinas. 12 aunque estas dos plantas no son relacionadas, contienen los mismos componentes principales: las saponinas, una sustancia que tenga la calidad única de disolver en agua y aceite, y cuando están mezclados con agua y sacudaridos, harán espuma para arriba.

En el ginseng de Panax las saponinas se llaman los ginsenosides, en jiaogulan, o amachazuru, se llaman los gypenosides. excitaron mucho al Dr. Takemoto sobre esta hierba nuevamente descubierta y él emprendió una misión para destapar gradualmente todo su potencial. A través de los años 80, el Dr. Takemoto, junto con su personal, realizó los estudios que aislaron e identificaron las saponinas del eighty-two, que simplemente numeraron 1-82. en 1984 realizaron tres experimentos que comenzaron a demostrar las bondades saludables y medicinales del amachazuru. Vieron que el amachazuru aumentó la actividad y la fuerza de ratones en una prueba de natación, demostraron la capacidad de la hierba de mejorar resistencia. otro estudio en ratones demostró la eficacia de la hierba en neoplasma o inhibidor de tumores,  y un tercero demostró la capacidad de la hierba (adaptogenic) de prevenir los efectos secundarios desagradables del dexamethasone (la hormona treatmen). estos estudios utilizaron ratones como temas; sin embargo siendo probado en mamíferos, eran un marcador significativo para la eficacia posible de la hierba en seres humanos.
Esto fue llevada hacia fuera por estudios subsecuentes en seres humanos. Jiaogulan probaría, en estudios, realzar resistencia, inhibir tumores y ayudar a proteger la inmunidad celular en seres humanos, así como proporcionar muchas otras ventajas salud. Aunque los resultados japoneses eran significativos, eran solamente el principio de la investigación extensa que sería hecha en amachazuru. Desafortunadamente, en 1989 la fuerza impulsora detrás de la investigación tierra-que se rompía, el Dr. Takemoto, pasó lejos. Consecuentemente, la energía para perseguir la investigación se retardó perceptiblemente en Japón. Sin embargo, el interés en jiaogulan de los investigadores chinos crecía rápidamente, chispeado por los resultados de un censo a nivel nacional de la población tomado en los años 70.

El censo reveló que, en regiones pequeñas en la porción central del sur de China (algunas aldeas de Guangxi, de Shicuan y de otras provincias meridionales) , los altos índices de la gente per capita vivían 100 años de edad. La incidencia del cáncer era extremadamente baja entre los habitantes también. Los científicos de la academia china de ciencia médica en Beijing y otras instituciones comenzaron a investigar estas regiones y descubrieron que la gente que vivía allí bebía regularmente un té hecho de la hierba jiaogulan. debido a los resultados significativos del censo tomado en China durante los años 70, y entonces el auge del interés científico en jiaogulan (amachazuru) en Japón durante los años 80, muchas investigaciones del jiaogulan fueron emprendidos en China, y han continuado hasta el presente.

Los efectos farmacológicos y terapéuticos de jiaogulan fueron investigados y probados por las pruebas en animales y seres humanos. Los tónicos y las recetas hechas de jiaogulan se han desarrollado y se están utilizando en instituciones médicas chinas. Los exámenes de los recursos de jiaogulan en varias porciones de China las técnicas se han hecho y de la cultivación investigadas. Casi 300 papeles científicos en jiaogulan o sus saponinas se han publicado en diarios respetados, y la información sobre la hierba se ha recogido y se ha publicado formalmente en el diccionario moderno de Materia chino Medica. Jiaogulan ha sido reconocido y aceptado por números cada vez mayores de la gente china. A partir de la época de la dinastía de Qin (221 B.C.), los emperadores de China antigua enviarían varios envoys en ultramar a la búsqueda para el “elixir de la vida”, pero sus esfuerzos eran siempre infructuosos. ¡Quizás, el “elixir” ha sido encontrado por los descendientes de los emperadores, creciendo en su propia patria!

JIAOGULAN, “Hierba de la Inmortalidad”.

Puesto que es redescubrimiento de los años 70, los científicos de China, Japón, Alemania y los EE.UU. han conducido 300 estudios de las características medicinales de Jiaogulan. Muchas de estas investigaciones fueron escritas en un libro por el investigador americano Michael Blumert y el Dr. Jialiu Liu de la Universidad Médica de Guiyang en China. El libro es “Jiaogulan: Hierba de la inmortalidad de China”.

Características antioxidantes de Jiaogulan.

La mayor parte de los numerosos estudios presentan a los radicales libres como perjudiciales para nuestros cuerpos mientras envejecemos. Los radicales libres se ligan a las numerosas dolencias comunes, incluyendo el cáncer, diabetes, artritis, Alzheimer y el envejecimiento en general. Los científicos creen que la defensa natural del cuerpo contra los radical libres son los antioxidantes. Sin embargo, dado que nuestra moderna forma de vida no necesitamos más antioxidantes que el cuerpo puede proveer.


Muchas ventajas de Jiaogulan

Jiaogulan es una hierba y no una medicina. Sin embargo puede ser un suplemento dietético provechoso. Los investigadores han tenido resultados positivos en sus investigaciones sobre Jiaogulan en las áreas siguientes:

Antioxidantes (ligados a la inmunidad mejorada, y contra los efectos§ del envejecimiento, y una recuperación más rápida etc. del músculo)
Adaptogens y Saponinas (una clase de sustancia que ayuda al cuerpo a§ regularse contra factores dominantes de diabetes, presión arterial alta, úlceras, desequilibrio de la hormona y muchas otras dolencias).

 Diabetes.
 Regula el Sistema nervioso.
 Función cardiovascular.
 Presión arterial alta.
 Colesterol.
 Ataques y taquicardias al corazón.
 Mejora el Sistema inmunológico
 Actúa como un Anticancerígeno.
 Contra el Insomnio.

Efectos contra el Envejecimiento.

En épocas modernas el envejecimiento se acelera por nuestra apresurada forma de vida, a través de los numerosos agentes contaminadores que encontramos a diario. Una dieta sana y un ejercicio regular son las dos mejores cosas que podemos hacer para retardar este proceso. Además de estos dos puntos esenciales, muchos de nosotros buscamos suplementos dietéticos para retardar este proceso.

Los investigadores médicos han estudiado la hierba Jiaogulan (pentaphyllum de Gynostemma) extensivamente mientras que se relaciona con los efectos del envejecimiento.

La hierba de la inmortalidad.

Guangxi Ribao (noticias diarias) de Guanxi el 4 de marzo de 1972.

Esta historia de un periódico chino popular divulga sobre un estudio en los años 70. El gobierno chino encomendó a científicos para investigar el número inusualmente grande de centagenarios en las provincias pequeñas de la montaña de Guizhou, de Guangxi y de Shicuan. Además de longevidad inusual.
Los investigadores encontraron incidencias bajas de muchas dolencias comunes que se le asociaron al envejecimiento, incluyendo también la diabetes, la presión arterial alta, el Alzheimer y al cáncer. Después de 10 años de estudio encontraron una planta llamada “xiancao” la planta de la “Inmortalidad”. Los aldeanos la bebieron varias veces al día simplemente porque sabía bueno y son naturalmente dulces. Los investigadores identificaron la planta como Jiaogulan (pentaphyllum de Gynostemma).

Los radicales libres son una de las causas primarias del envejecimiento. Los antioxidantes eliminan los radicales libres del cuerpo.
Hay también una investigación substancial sobre Jiaogulan y muchas dolencias comunes asociados a envejecer incluyendo, a la presión arterial alta, colesterol alto, cáncer, diabetes, insomnio y al cuidado mental.

Ciencia detrás del Jiaogulan.

Más investigaciones indican que el Jiaogulan es un suplemento dietético herbario y no una medicina.

Tensión Oxidativa

La Científica Li Lin, y su grupo de investigadores: comprueban el Efecto protector del Gypenosides( Sustancia derivadas del JIAOGULAN) contra la tensión oxidativa en fagocitos, células endotelial vasculares, y microsomas del hígado. Universidad de Loma Linda, California. 1993.

En este estudio, los investigadores de la universidad de Loma Linda en California estudiaron los efectos antioxidantes de Gypenosides (sustancias derivadas de Jiaogulan) en las células de sangre blancas, las células del hígado y las células que alinean los vasos sanguíneos. Encontraron que los gypenosides redujeron perceptiblemente la presencia de oxidantes en estos tipos de las células y protegieron las células contra la tensión oxidativa. También encontraron que los Gypenosides contrariaron los efectos de la tensión oxidativa en la función de las células de las células del hígado y de los vasos sanguíneos.

Oxidantes destructivos en el cerebro.

El Dr. Dai y su equipo estudiaron los efectos de Jiaogulan en las células de cerebro de ratones con fluorosis crónico. El fluorosis crónico es una sobredosis tóxica de fluoruro y de uso frecuente por los científicos para inducir la tensión oxidativa en temas de prueba. Encontraron que Jiaogulan redujo las muestras o la per-oxidación (daños oxidativa) y aumentaron la presencia del Dismutase Óxido, un antioxidante internamente producido de gran alcance. Esto sugería a los investigadores que Jiaogulan pudiera ser una fuente de gran alcance de antioxidantes porque parece estimular a los cuerpos a poseer la producción de antioxidantes. Esto es un metódo más eficaz que la ingestión de antioxidantes.

Jiagulan ¡aumento del 282% en antioxidantes.

El Dr. Liu, el primer experto del mundo en Jiaogulan, dio gypenosides (el ingrediente activo en Jiaogulan) a 610 personas. De 50 a 90 de los pacientes, recibieron los gypenosides para un mes, estos pacientes entre 70 y 90 años de edad hicieron un promedio de una disminución de oxidantes dañinos de 21.4% y de un aumento medio de antioxidante internamente producido de 282.8%.

Jiaogulan y la Presión alta.

Según estimaciones recientes, casi una en tres adultos de los E.E.U.U. tiene presión arterial alta, pero porque no hay síntomas, casi una mitad de esta gente no sabe que lo tienen. De hecho, mucha gente tiene presión arterial alta por años sin saberlo.

La presión arterial alta incontrolada puede producir ataque del corazón, paro cardíaco o al mal funcionamiento del riñón. Esta es la razón por la cual la tensión arterial alta a menudo se llama el “asesino silencioso.”

El equipo de investigadores sugieren que Jiaogulan es un suplemento dietético provechoso para la personas con presión arterial alta.

Jiaogulan y cáncer.

Jiaogulan (pentaphyllum del gynostemma) se divulga en estudios que el JIAOGULAN ayuda al sistema inmune. Un sistema inmune sano experimenta ayuda al tratamiento del cáncer, particularmente ésos que experimentan una cierta forma de radioterapia.
Por otra parte, se está realizando más investigaciónes sobre los efectos inhibitorios directos posibles de Jiaogulan sobre las células del tumor.

Jiaogulan y función cardiovascular.

Jiaogulan es utilizado como un régimen alimenticio para el entrenamiento de muchos corredores, nadadores y atletas de la resistencia. La ayuda antioxidante ofrece una recuperación del músculo. Por otra parte, la investigación sugiere que Jiaogulan puede mejorar directamente la función cardiovascular. Un sistema cardiovascular sano, significa más oxígeno que alcanza los músculos y funcionamiento atlético por lo tanto mejorado.

Jiaogulan y el colesterol.

El colesterol es una sustancia cerosa encontrada en la circulación sanguínea y en todas las células de cuerpo. Es normal tener colesterol. Pero en un nivel alto en la sangre es un riesgo importante para las enfermedades cardíacas coronarias, que conduce al ataque del corazón.

Jiaogulan y la diabetes.

La diabetes es una de las enfermedades más rápida y silienciosa del mundo. Según la Asociación Americana de la diabetes hay 18.2 millones de personas en los Estados Unidos, o 6.3% de la población total de los Estados Unidos, que tienen diabetes. Mientras que 13 millones estimado se han diagnosticado con diabetes, desafortunadamente, 5.2 millones de personas de (o casi una mitad) son inconscientes que tienen la enfermedad. La investigación reciente sugiere que Jiaogulan pueda ser un suplemento dietético provechoso para la gente con diabetes.
En una carta recordativa al estudio antedicho, el Dr. Cheng dio los extractos jiaogulan a 46 pacientes con diabetes. Después de que apenas 8 semanas 89.1% de pacientes demostraran niveles mejorados de la glucosa, de la insulina y del triglicérido.

Jiaogulan y el sistema inmune.

El sistema inmune humano es uno de los sistemas más complejos y más esenciales de nuestro cuerpo. Es nuestro sistema inmune que nos protege contra un anfitrión de infecciones incluyendo virus, bacterias, y parásitos. Desafortunadamente nuestro sistema inmune está bajo ataque constante de factores, de enfermedades y de la tensión ambiental. Nosotros necesitamos mantener nuestro sistema inmune tan sano como sea posible.

Un equipo de científicos sugiere que Jiaogulan es un suplemento dietético provechoso para tu sistema inmune.

CONOCE EL PODER DEL JIAOGULAN

Las virosis muy fuertes el resultado es inmediato… tu inmunidad se fortalece y los sintomas de enfermedad bajan en el transcurso del dia.

Charla ofrecida por Leticia Smithapindhu

Las tisanas han sido veneradas y utilizadas en Oriente durante siglos para aliviar dolores, curar heridas y mantenerse sano. China es un país famoso por sus hierbas medicinales y otros países del mundo han comenzado a utilizar estas hierbas como una forma de medicina alternativa y para conservar una buena salud. El uso de las hierbas nos acerca a la naturaleza, pues está claro que para poder sobrevivir la naturaleza y el ser humano tienen que convivir hombro con hombro. Las tisanas se crearon para facilitar el uso de estas hierbas. No se hacen con hojas de té, sino con hierbas empaquetadas en bolsitas o saquitos. Se ponen en una taza, se añade agua hirviendo y listo para tomar, como sumplemento alimenticio o medicina alternativa.

Los tratamientos tradicionales con hierbas medicinales no se limitan a aliviar o curar los síntomas, sino que también tienen como objetivo restaurar el funcionamiento normal del metabolistmo, de forma que nuestro cuerpo pueda curarse a sí mismo. Este proceso puede tomarse varios meses antes de que los efectos sean visibles.

Diversas hierbas y raíces son mezcladas para conseguir diferentes sabores, son las infusiones de hierbas. Tales como el té de jengibre, setas, camomila, jazmín, canela, aloe, fruta de Beli, etc.

He sobrevivido a un cáncer y tuve una mala experiencia con la radioterapia, decidiendo no repetir el tratamiento. Desde entonces me he medicado con JIAOGULAN (Gynostema pentaphyllum) siete años, y nunca he sido hospitalizada y me he olvidado de mi mala salud. Esta hierba está reconocida en China como un agente contra el colesterol y fortalecedor del sistema inmunológico.

Las investigaciones han demotrado que el jiaogulan disminuye los radicales libres en las células inmunes, protege la biomembrana de la oxidación y mejora el funcionamiento de las células del endotelio vascular. Se ha sugerido también que puede ayudar a pacientes con cáncer que tengan que llevar radioterapia y/o quimioterapia. Algunos investigadores sugieren que los gingenósidos del jiaogulan son beneficiosos para la prevención y tratamiento de la aterosclerosis y para retardar el proceso del envejecimiento.

Todas estas propiedades beneficiosas me mueven a compartir esta hierba con toda la gente que pueda.

Leticia Smithapindhu
Vice Presidenta del Club Silver Dove

Nació el 4 de octubre de 1936 en Filipinas y creció allí. Se licenció en derecho en la Universidad de Silliman en 1959. Conoció a un talilandés y se casó, marchándose a vivir a Tailandia. En Chiang Mai trabajó en el hospital McCaen y enseñó en la Universidad de Chiang Mai y en el Programa de Planificación Familiar de la IPPF (Federación Internacional de Paternidad Planificada de Londres).

Su marido trabajaba para los servicios de información de EE UU en Chiang Mai y fue asesinado por terroristas en 1970. Tuvo tres hijos con él. Desde entonces se ocupó de la familia y no ha vuelto a casarse.

Encontrándose muy decaída tras la terapia contra el cáncer, un amigo suyo le contó sobre un médico chino que acababa de llegar a Tailandia. Fue a verle, y a través de un intérprete el médico le comunicó la existencia de cierta hierba china que había ayudado a muchos de sus pacientes. Su amigo tuvo que encontrar dicha hierba en China, pues en Tailandia no se comercializaba. Tras recibirla, Leticia la plantó y cultivó para poder realizar la tisana. La compartió con sus vecinos de edad avanzada, y tras una semana todos pudieron decir que su salud había mejorado. Tras reunir informes, artículos, folletos y toda la información disponible, la remitió a la FAD y obtuvo su aprobación para comercializarla.

Tras beberla de forma regular durante siete años se encuentra sana y fuerte, enérgica otra vez y capaz de disfrutar de la vida. Está contenta de poder compartir esta bendición con toda la gente que pueda.

Hoy, Leticia tiene una gran plantación y no es la única que cultiva jiaogulan. Ha comenzado a exportarlo a diferentes países. Podrá creer en el milagro de esta hierba si tiene oportunidad de conocerla. Tiene 63 años y aparenta unos cuarenta y tantos.

Producto de excelentes cualidades como antioxidante contra la falta de oxígeno.

Ingredientes principales.

Se obtiene luego de procesar la saponina Jiaogulan, theopolyphenol y el polvo de zanahoria, entre otros ingredientes. Según investigaciones científicas el beneficioso efecto de este producto sobre la salud es el resultado de la combinación de varias clases de sus ingredientes.

Diversos experimentos indican que el Jiaogulan se caracteriza por su resistencia a la hipoxia.

Funciones y características.

Este producto evita el agotamiento y cansancio e incrementa la inmunidad. Es un excelente antilípido y controla el nivel de glucosa en la sangre, además de ayudar al organismo a aprovechar las proteínas. Es antioxidante, regenera el hígado y previene enfermedades cardiovasculares. Normaliza el funcionamiento del sistema nervioso y promueve el sueño normal.

El gran salto cuántico

EL GRAN SALTO CUANTICO, SUPREMACIA DE LA ESPECIE HUMANA

1. Sabio no es aquel que tiene su mente atiborrada de información. La verdadera sabiduría consiste en poder ser felices en el mundo tal como es, sin pretender acomodarlo como a nosotros nos gustaría que fuera. Tu paz interior y tu felicidad dependen de aceptar que no puedes elegir lo que crees que debería ser, pero que sí puedes escoger como quieres ver lo que ya tienes. Cuando juzgas como buena o mala una situación confundes la realidad con tu interpretación de ella.
Entonces harás que la paz sea imposible para ti, porque tendrás tu mente enfocada en conflictos. Y, por ley de correspondencia, conflictivas serán también las experiencias que el mundo exterior te brinde.

2. El doctor Hans Jenny (1904-1972), médico y científico suizo, estudió las relaciones entre materia y energía y, respaldado por una metodología muy bien documentada, que puede ser reproducida en los laboratorios, construyó el fundamento de una nueva ciencia, a la que llamó "Cimática" (Cymatics). Catorce años de experimentación le llevaron a comprobar que el mayor o menor grado de complejidad molecular y evolutiva de un ser depende de las frecuencias de energía que reciba su cuerpo. Una dimensión es la amplitud determinada de frecuencias vibratorias, que producen en la materia un diseño particular de patrones biológicos. Cambia la frecuencia, y el cuerpo muta en forma correspondiente. ¿Es eso lo que está ocurriendo entonces con la vida en la Tierra, considerando que estamos siendo bombardeados por energías de altísima frecuencia, procedentes del sol central galáctico?

3. Observemos algunos efectos inmediatos.. . ¿Has notado como el tiempo se acelera cada día más? Ciertamente, parece transcurrir más rápido porque nuestras células han acelerado su pulso, para adaptarse al incremento del pulso de la Tierra (frecuencia Schumann). Y de la velocidad de ese pulso depende nuestra percepción del tiempo. El tiempo se ha estado acelerando y continuará haciéndolo en la medida en que nos aproximemos al momento crítico del cambio dimensional. La llamada resonancia Schumann, o pulso de la Tierra, antes era una constante de 7.8 hertzios, ahora ha subido a 12, y tendrá todavía que elevarse a 13 hertzios. Cuando alcance ese punto, llegará el umbral donde nos estabilizaremos en una octava superior de frecuencia, y se iniciará para nosotros otra etapa de la creación, en una realidad diferente.
Créelo, o no, ahora vives la transición, entre el tiempo lineal que bien conoces, y el infinito del eterno "ahora".

4. ¿Qué nos ocurre físicamente, cuando se elevan las frecuencias de luz que recibimos? Igual que en los experimentos de Jenny, un ser vivo recibe esta energía como nueva información, que molecularmente se codifica en el ADN y lo transforma. El primer paso del cambio es hacia el caos, porque el modelo anterior debe disolverse, antes de que se pueda manifestar lo nuevo. En el siguiente paso los patrones se reorganizan en un orden más complejo, produciendo organismos más perfectos. Si tú eres de aquellos preocupados porque tu energía opera con muchos altibajos, a veces precipitándote en un estado de intensa fatiga; y además oscilas emocionalmente entre la depresión y la euforia. ¡No, no eres un psicópata bipolar! Simplemente todo tu cuerpo está tratando de afinarse a las nuevas frecuencias de luz. Igual que cuando vas a captar una emisora de radio, tienes que mover hacia adelante y hacia atrás la sintonía hasta captar el punto exacto, así,  ahora, oscilas de un estado a otro, hasta lograr un equilibrio. Ese mismo proceso, físico y emocional, vuelve y fluctúa cada vez que la frecuencia del planeta se eleva un grado más.

5. Muchas personas, jóvenes y viejas, están presentando fallas de memoria. Esto se debe a la caída acelerada del campo magnético de la Tierra, que produce ese efecto, porque el magnetismo es como el adherente que atrapa los recuerdos. Para poder asimilar lo nuevo, el disco duro de nuestro computador interno necesita ser apagado y luego encendido nuevamente. El nacimiento del hombre nuevo se dará en el momento en que el campo magnético de la Tierra alcance el punto 0. Solo en esa circunstancia se hace posible completar la re-configuración de todos nuestros patrones genéticos, y hacerlos aptos para la vida en una dimensión más elevada. La remodelación del ADN produce oleadas de fatiga y dolor. Hay un período agudo, cuando las frecuencias más altas impactan nuestro cuerpo, seguido de un tiempo más suave de asimilación.
Durante el ciclo agudo hay necesidad de dormir y descansar más. Hay que advertir que todos estos síntomas son temporales, durarán mientras la Tierra completa su trabajo de parto, y con ella pasaremos por un nuevo nacimiento a la quinta dimensión.

6. Si por ahora no puedes concentrarte en nada, comprende que tu cuerpo se está adaptando a los cambios de la Tierra, y tu cerebro y tu sistema nervioso están en reconstrucción. Es posible que los dolores del cuerpo se hayan intensificado especialmente del lado derecho, y sientas una punzada permanente en la base del cráneo, y en las caderas.
Tal vez, sin causas médicas exista molestia en las rodillas, las piernas y las articulaciones, y un calor interno recorra tu cuerpo produciendo vibración y una sensación quemante. Si tu corazón a veces acelera sus latidos sin razón. Felicitaciones, eso significa que ya estás activando tu cuerpo de Luz.

7. El proceso es simple. Las frecuencias elevadas, que están llegando a la Tierra, activan y aceleran la vibración de nuestras  células, y ellas reaccionan irradiando calor hacia los espacios vacíos que las rodean. Esta implosión despierta algunos códigos dormidos del ADN, y expande la información nueva hacia los núcleos de otras células, las que también se activan. Así nuestro cuerpo es el escenario de una re-configuració n en cadena, que resultará en una expansión de la conciencia, que es correspondiente con una forma material más sutil y más perfecta. La mejor forma de comprender este proceso es tomando en consideración que, a nivel molecular, el cuerpo físico contiene ondas de energía que responden de inmediato a la interacción con frecuencias más  elevadas, adaptándonos a ellas haciendo cambios en nuestros patrones biológicos.

8. La consciencia es aquella posibilidad de comprender el sentido de la vida, según un determinado nivel de percepción, para los ciudadanos de la Tierra, la interpretació n de la realidad ha estado hasta ahora firmemente anclada en la tercera dimensión, o capacidad de percibir solo una franja muy estrecha de la creación (el 10%), que fluctúa entre las frecuencias superior al infra-rojo y por debajo del ultra-violeta. Por eso el cerebro del hombre, que funciona como una caja de resonancia, ha activado solo ese 10% de su capacidad; mientras duermen el 90% restante de sus posibilidades, porque corresponden a frecuencias de otras dimensiones de luz, que no estamos afinados todavía para experimentar.

9. Lo que define cuál ha de ser la matriz de consciencia de una unidad, llámese planeta, o ser humano, es la energía de luz que estamos capacitados para asimilar. En la tercera dimensión percibimos esa energía como dos ondas con propiedades diferentes: electricidad y magnetismo. La porción eléctrica provee la información de los códigos de creación, y la magnética es el aspecto que los estabiliza. En esta forma las dos polaridades actúan coordinadamente para mantener ese nivel de realidad.

10.. Las frecuencias de luz se producen como pulsaciones, y el ritmo de las mismas condiciona los ciclos. La Tierra, por ejemplo, es muy vulnerable a las emisiones electromagnéticas de las explosiones solares que recibe cada once años, cuando el sol completa un ciclo y pulsa. También existen ciclos galácticos, y cuando uno de ellos termina, nuestro centro galáctico pulsa, disparando energías de frecuencias electro-magné ticas altísimas, que cambian las matrices de vida en toda la galaxia. Estas frecuencias viajan como ondas, llevando paquetes de información nueva, que provocan un ordenamiento más complejo en todos los niveles, desde el solar y planetario, hasta el molecular, con el consiguiente salto quántico en la apertura de consciencia y la evolución de la vida.

11. Si comprendemos esto, estaremos ubicándonos dentro de la situación planetaria que vivimos actualmente. Sabemos que desde 1987 se ha incrementado en la Tierra el impacto de fotones de luz de altísima  frecuencia, procedentes del centro galáctico. También hay ya confirmación científica de que, tal vez debido a este bombardeo de energía, algunas constantes planetarias, como el magnetismo y la frecuencia Schumann, (pulsación de la Tierra), han estado cambiando. De hecho estamos ya muy cerca de un acontecimiento espectacular, que el hombre no conoce: se calcula que, antes de finalizar el año 2012, el magnetismo haya alcanzado el punto cero, y la resonancia base de la Tierra, o frecuencia Schumann, haya subido de 7.8 a 13 Hz. En el momento crítico en que esto suceda, tendremos la oportunidad de vivir un cambio dimensional que pondrá fin a nuestras limitaciones como seres humanos.

12. El primer movimiento hacia establecer un nuevo orden es el caos, y esto lo estamos experimentando ahora. Todos los paradigmas existentes: a nivel del gobierno, las instituciones, las religiones y creencias, los sistemas sociales, familiares, de salud, etc. están resquebrajándose para finalmente sucumbir. Paralelamente el clima, los elementos y la geología de la Tierra también están convulsionados.
Desde el 13 de abril del año 2002 la nueva matriz de creación, o rejilla energética, está ya completa, y gracias a eso, la nueva información puede fluir, despertando la afinidad de quienes estén listos para asumir su destino como seres humanos mas completos.

13. Al entrar nuevas energías a la Tierra, se afectan los sistemas políticos, sociales, económicos y de creencias. Es por lo tanto una información nueva, con experiencias vibratorias diferentes, incluyendo además, nuevos paradigmas geológicos y climáticos. Todos los calendarios: Mayas, Tibetanos, Chinos, Egipcios, etc., coinciden en que, en la época en que vivimos hoy, se dará un cambio definitivo en la VIDA DE LA TIERRA. Es pues este tiempo, único en la historia de la humanidad.

14. Si tú deseas participar en esta aventura más allá de ti mismo, hay un cambio de configuración que debes hacer, para conectarte  con la amplitud de onda que incluye a toda la creación. La nueva configuración es la apertura hacia el espíritu, reconectarse con nuestra verdadera naturaleza como seres de luz, que además sirve como frecuencia de acceso a la supervivencia.

15. Vivimos ahora los tiempos de un gran cambio, un salto cuántico a nivel de la conciencia colectiva como especie humana. La selección que hace cada uno y a nivel global, para nadar con la marea cósmica del cambio, o, en contra de ella, luchando inútilmente por la preservación de modelos anteriores ya caducos. El siguiente paso que viviremos, es el despertar cósmico que experimentaran nuestras células y códigos genéticos, cuando consigan afinarse al nuevo código de creación, y cantar la canción de unidad con todo el universo, en ese momento tanto la humanidad como nuestro planeta, dejaran de estar en riesgo de extinción.

 

El café y su función antioxidante está en estudio

El café, una discutida fuente de antioxidantes

Written by klip7 on April 3rd, 2010 in Nutricion.
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Los escasos estudios sobre la biodisponibilidad de antioxidantes en el organismo humano no permiten considerar el café como fuente extraordinaria de estos compuestos.

El café está reconocido como una de las principales fuentes de cafeína en la dieta. De consumo cotidiano y mayoritario en nuestro país, es frecuente destacarlo por sus bondades, como su contribución en antioxidantes a la dieta. La innovación y la tecnología han permitido desarrollar nuevas mezclas de café con un mayor aporte de sus antioxidantes naturales, los polifenoles. El objetivo es equipararlo a otras fuentes importantes de estos compuestos, como gran parte de los vegetales, y que proteja al organismo contra la oxidación celular y los radicales libres. Pero todavía quedan incógnitas por resolver. Sobre todo, cuando el consumo de café en determinada cantidad y en ciertas circunstancias de salud y enfermedad está contraindicado. Se desconoce cuánto café habría que beber para obtener tales beneficios sin efectos secundarios y son pocos los estudios que han analizado la biodisponibilidad y aprovechamiento orgánico (metabolismo) de sus antioxidantes.

MAITE ZUDAIRE
Polifenoles, antioxidantes al natural.

El café comparte con muchos frutos y vegetales su elevado contenido en antioxidantes en estado natural. En esta planta, las investigaciones se han centrado en su concentración de compuestos fenólicos, como los polifenoles (ácido clorogénico, ácido cafeico, ferúlico, cumárico), un grupo variado y complejo de antioxidantes naturales. El ácido clorogénico es el más abundante. Se estima que cada taza contiene de 15 a 325 mg (unos 200 mg de media por taza para el café americano), de manera que una persona habituada a tomar tres tazas diarias puede consumir entre 0,5 y 1 g de este compuesto. El contenido en estas sustancias apunta al café como fuente de antioxidantes y, por ende, como alimento útil para proteger al organismo de la oxidación celular y los daños provocados por los radicales libres.

En la actualidad, la industria ha desarrollado nuevas versiones que mezclan el café tostado con una pequeña proporción de café verde, considerado como una mayor fuente de antioxidantes. Durante el proceso de tueste, necesario para el consumo del café tal y como se conoce, suceden diferentes reacciones químicas que reducen de manera significativa el porcentaje de ácidos clorogénicos libres. El resultado es una disminución considerable, en el café tostado, del contenido en antioxidantes. La tecnología trata de perfeccionar esta deficiencia.

En los últimos años, se comercializan cafés publicitados por su “alto contenido en antioxidantes”, incluso el doble que las versiones originales, según indican las marcas. Estos nuevos productos relacionan esta característica diferencial con su particular proceso de tueste, que permite que estas sustancias se conserven en mayor cantidad. Sin embargo, aunque parezca que un contenido de 7,8 g de antioxidantes (polifenoles) por 100 g de café es un aporte extraordinario, la cantidad de café soluble que se necesita para elaborar la bebida es de 2 g, de manera que en una taza se consumen 0,15 g de antioxidantes, una cifra lejana a la anunciada en el mensaje publicitario.

Biodisponibilidad desconocida.

El interés y el compromiso de la industria y de la ciencia con el consumidor no radica sólo en conseguir alimentos con más nutrientes, sino en garantizar que los nutrientes que contienen de forma natural, otros que se obtienen a través de novedosos procesos biotecnológicos o los añadidos de manera artificial sean biodisponibles. En definitiva, que el organismo los pueda asimilar y obtenga los efectos beneficiosos esperados.

En la actualidad, se sabe poco de la biodisponibilidad de la mayoría de compuestos fenólicos del café en el organismo humano una vez ingeridos. Para muchas de estas sustancias se desconoce con certeza si el individuo se aprovecha de sus beneficios antioxidantes.

En un artículo titulado “Café, antioxidantes y protección de la salud”, Alfredo Gutiérrez Maydata, del Instituto Superior de Ciencias Médicas “Serafín Ruiz de Zárate Ruiz”, de Villa Clara (Cuba), señala cómo “se sabe que casi todo el ácido cafeico se absorbe en el intestino delgado y la mayor parte del clorogénico (alrededor de dos tercios) alcanza el colon, donde enzimas de la flora endógena lo hidrolizan. Se especula que los metabolitos resultantes podrían interaccionar con las células de la mucosa del intestino distal, como sucede con otros compuestos fenólicos presentes en otros alimentos, aunque se necesitan más investigaciones que aporten nuevas evidencias”.

Pocas publicaciones anteriores han investigado los mecanismos de absorción humana de los compuestos fenólicos en el café, pero en la literatura científica, estos estudios han confirmado la detección de ciertos antioxidantes (ácidos clorogénico y ácidos fenólicos) ocho horas después del consumo de café. De ahí la implicación del intestino delgado en el metabolismo y la absorción de estas moléculas.

En un estudio realizado en humanos desde el Laboratorio de Bioquímica Nutricional e de Alimentos de la Universidade Federal do Rio de Janeiro (Brasil) y la compañía Naturex (Libourne, Francia), dedicada a la investigación de los beneficios de compuestos botánicos, se evaluó el efecto de los compuestos de ácido clorogénico, uno de los polifenoles reconocidos por su actividad antioxidante, tras el consumo de un extracto de café verde. Las personas que participaron en la investigación consumieron una dieta con bajo contenido fenólico dos días antes del comienzo del ensayo y mantuvieron un ayuno de entre 10 y 12 horas. Se tomaron muestras de compuestos fenólicos en plasma y en orina al comienzo. Tras el consumo de extracto de café verde, seis de los principales compuestos de ácido clorogénico (CGA) se identificaron en el plasma, lo que se traduce en que los antioxidantes del café se mantienen durante horas en los líquidos corporales y pueden ejercer sus beneficiosos efectos.

Sin embargo, hay limitaciones a estos prometedores resultados, ya que se basan en las conclusiones de escasos estudios, con una muestra de población muy pequeña y poco representativa, y la matriz usada en los experimentos fue distinta.

SE NECESITAN MÁS EVIDENCIAS

Desde el Centro de Investigación en Lausana (Suiza) de una conocida compañía dedicada a la comercialización mundial de café, se llevó a cabo un ensayo en el que se cuantificó la cantidad de ácido cafeico y ferúlico equivalentes en plasma humano tras el consumo de la bebida. Los participantes sanos ingirieron el equivalente a dos tazas de café soluble (4 g de café disuelto en 400 ml de agua). Las mediciones se tomaron antes de beber el café, a las 12 horas y 24 horas después. Así se detectaron metabolitos en el colon pasado este tiempo. Los resultados sugieren que la microflora intestinal juega un papel expreso en el metabolismo y la absorción de ciertos antioxidantes en el café.

No obstante, para los polifenoles, las investigaciones realizadas hasta el momento demuestran con claridad que, aunque todos ellos comparten una vía de biosíntesis común y tienen similares propiedades fisicoquímicas, las actividades biológicas derivadas de su metabolismo orgánico son distintas. En este aspecto se deben centrar las investigaciones para obtener nuevas evidencias sobre los aparentes efectos beneficiosos del café como fuente de antioxidantes.

http://www.consumer.es/

Medicina natural e hipertensión


HIPERTENSIÓN ARTERIAL Y EL MANEJO CON MEDICINA NATURAL

Dr. Arcenio Estévez Medina.

La hipertensión arterial mata tantos seres humanos cada año que ha recibido el nombre de El Asesino Silente. Son millones de personas que dejan de existir como consecuencia de esta enfermedad.

En Estados Unidos, a pesar de las medidas preventivas oficiales y los avances científicos, mueren millones de individuos cada año como consecuencia de este trastorno. Por eso se recomienda que, aunque no sufra de esta enfermedad, cada persona se someta, de manera periódica, a un examen físico que incluya, por supuesto, la medición de los niveles de tensión arterial, que no deben pasar de 140/90 mmhg, pues aunque parezca extraño, hay muchos colegas médicos que evalúan a un enfermo y éste sale del consultorio sin medirle la presión arterial.

Aunque se le conoce como El Asesino Silente, hay un segmento de la población que puede presentar como síntoma el dolor de cabeza, que por lo general es a nivel occipital (en la nuca) y despierta al enfermo por la mañana. Otros individuos pueden tener mareo, decaimiento, sensación de calambres, sangrado por la nariz, por la uretra (caño de la orina), hormigueo, visión borrosa, dificultad respiratoria, zumbidos en los oídos y dolor en el pecho. Muchos tratadistas afirman que no es bueno esperar a que aparezcan estos signos y síntomas porque cuando esto sucede es porque ya hay daños establecidos en el organismo y que es preferible detectar temprano la enfermedad para evitar que el daño esté instalado de manera irreversible.

CAUSAS DE LA HIPERTENSIÓN ARTERIAL

En más del 95 por ciento de los casos de hipertensión arterial no se conoce la causa, esta es la llamada hipertensión primaria o esencial. El restante porcentaje corresponde a la llamada Hipertensión secundaria, es en la que se puede establecer la causa.

Se conoce desde hace mucho tiempo que esta enfermedad afecta más a la población negra que a la blanca.

Las poblaciones que son vegetarianas por diferentes razones, tienden menos a sufrir de hipertensión arterial. Esto se atribuye al efecto de las grasas de origen animal sobre las arterias.

Se sabe que la presión aumenta con la edad y es rara en niños y jóvenes. Casi siempre que aparece en estos últimos casos se debe a otros trastornos entre los que se asocian con mayor frecuencia la insuficiencia renal, coartación (obstrucción) de la arteria aorta y estenosis (estrechez) de la arterial renal.

El uso de pastillas anticonceptivas, por más que se ha querido negar, es un factor de riesgo importante en la producción de la hipertensión arterial. La mayoría de las mujeres que usan estos fármacos sufre un aumento de la presión arterial y éste es debido a la expansión del volumen de la sangre. Se afirma, además, que ésta es una causa muy frecuente de hipertensión arterial y se atribuye este efecto a que los anticonceptivos orales favorecen la elaboración en el hígado de angiotensinógeno que va a estimular de manera final la producción de angiotensina 11, una sustancia que a su vez eleva los niveles de presión arterial. También se acusa a los anticonceptivos de estimular el sistema renina-angiotensina -aldosterona, que va a aumentar la presión arterial.


La hipertensión arterial puede ser debida a la presencia de un tumor llamado feocromocitoma, una lesión que aparece en las suprarrenales unas glandulitas que están por encima del riñón.

La hipertensión forma parte de un trastorno llamado “Síndrome X”, también conocido como “Síndrome Metabólico”, donde está asociada a la obesidad, la enfermedad cardiovascular y a la diabetes. En esta asociación se hace muy difícil el control de cada uno de los elementos que conforman el conjunto y entonces nos encontramos con un paciente que no pierde peso, no se le controlan los niveles de azúcar en la sangre, ni le baja la presión arterial a pesar de combinar terapias de la medicina convencional. Todos estos factores aumentan las posibilidades de que la persona afectada sufra de un infarto agudo al miocardio o un accidente cerebro vascular (ACV), conocido en lenguaje popular como derrame cerebral.

Los estudios del Dr. Barry Sears, publicados en Estados Unidos, hace unos tres años, demuestran que en este problema la inflamación es el común denominador. Se sabe que la información promueve la formación de la placa arterial, pérdida de la elasticidad de las arterias y formación de coágulo y éste aumenta el riesgo de infarto al miocardio e hipertensión arterial. Ya antes de esto investigadores de la Escuela de Medicina de la Universidad de Harvard, habían descubierto que proteínas inflamatorias, llamadas proteínas c reactivas, nos daban la posibilidad de detectar temprano si habían daños a las arterias incluyendo las coronarias.

Esto ha obligado a que los médicos agreguen el análisis de la proteína c reactiva al paciente hipertenso, igual que la homocisteína y el fibrinógeno a los demás que se hacían de manera rutinaria. Aunque también, el médico actualizado ha agregado, después de los estudios del Dr. Michael Debakey, cirujano cardiovascular norteamericano, como factor muy importante el resultado de la división del valor de los triglicéridos entre el valor del colesterol llamado HDL (Lipoproteína de Alta Densidad), conocido como colesterol bueno. Si esta simple operación matemática da cuatro o menos es un excelente resultado. Por el contrario, si está por encima de cuatro, cuanto más suba, mayor es riesgo que tiene el paciente de sufrir un infarto al miocardio o un derrame cerebral.

La proteína c reactiva es un indicador indiscutible de inflamación en el cuerpo incluyendo en los vasos. Cuando el fibrinógeno aumenta en la sangre hay más posibilidad de que se formen coágulos y de que aumente la inflamación de las arterias. Si la homocisteína sube se eleva el fibrinógeno y por tanto, se incrementa la coagulabilidad y con ella el riesgo de que se produzca un infarto.

Como se puede deducir de lo anterior, el colesterol llamado malo (LDL), ya no es tan malo y es más importante para calcular el riesgo de enfermedad cardiovascular el análisis de los triglicéridos, el HDL, la homocisteína, el fibrinógeno y la proteína c reactiva. Por esta razón hace unos años que a los pacientes en que sospecho que pueden tener riesgo de sufrir algún problema de esta naturaleza, además de los análisis de rutina, les indico estas pruebas de laboratorio para luego ponerles dieta y tratamiento.

En algunos casos los problemas de la tiroides que cursan con elevación de los niveles de la hormona t3, pueden ser la causa de la hipertensión arterial.

Los factores hereditarios deben de tomarse muy en cuenta, pues los hijos de padres hipertensos deben cuidarse más porque tienen mayores riesgos de sufrir de esta enfermedad. También se han asociado a la hipertensión arterial factores ambientales como el estrés y situaciones de mucha tensión laboral o intrafamiliar ya que pueden influir en la enfermedad.

Muchos individuos hipertensos tienen problemas con el manejo y la eliminación del sodio. Otros tienen dificultad con el manejo del calcio que está dentro de sus células y éste aumenta, lo que incrementa la contracción del músculo liso de los vasos elevando la resistencia al paso de la sangre y como consecuencia subiendo la presión arterial. Por esta razón debemos tener mucho cuidado con el consumo antojadizo del calcio en estos tiempos que se empuja a la población a tomar cada vez más calcio, amparado en el alegato de prevenir la osteoporosis.

La elevación del colesterol (sobre todo del LDL) y los triglicéridos puede aumentar la resistencia de los vasos y subir los niveles de presión arterial.

La obesidad es otro factor predisponente a hipertensión arterial ya que aumenta el volumen de líquido dentro de los vasos y el trabajo del corazón. También el consumo excesivo de alcohol es un factor que aumenta la presión arterial al incrementar las catecolaminas de la sangre (adrenalina y noradrenalina) porque producen vasoconstricció n (contracción de los vasos), lo que se opone a la libre circulación de la sangre elevando la tensión arterial. El consumo de tabaco tiene un mecanismo de acción parecido a éste.

Muchos medicamentos usados para el dolor y la inflamación como una gran cantidad de los llamados antiinflamatorios no esteroides, producen aumento importante de los niveles de presión arterial y deben, dentro de lo posible evitarse en personas hipertensas y con riesgos de sufrir de esta enfermedad.

Por otro lado, se piensa que la hipertensión provocada por problemas renales se debe al fallo del llamado sistema calicreína, encargado de la síntesis y liberación de una sustancia denominada bradicinina, que antagoniza a los vaconstrictores como la adrenalina, lo que constituye un factor desencadenante de hipertensión arterial. Cuando este sistema está en crisis provoca elevación de los niveles de tensión arterial.



MANEJO Y DIETA PARA LA HIPERTENSIÓN ARTERIAL

Una dieta alta en azúcar y carbohidratos refinados aumenta los niveles de triglicéridos y baja los de HDL aumentando las posibilidades de que se dañen las arterias, de infarto al miocardio y enfermedad coronaria. Por esta razón a los hipertensos les conviene usar la menor cantidad de azúcar posible. (Journal of the Archives of Internal Medicine, año 2000).

Recomendamos a las personas con triglicéridos altos y con hipertensión arterial reducir el consumo de harina blanca, papitas fritas, hojuelas de maíz fritas, dulces de todo tipo, bebidas gaseosas y azúcar blanco. Además, por supuesto, de la reducción de sal en la alimentación, que a pesar de que se ha dicho que la sal por sí sola no es suficiente para subir los niveles de presión arterial; pero se sabe que muchos factores asociados a ésta aumentan el riesgo de sufrir de hipertensión arterial.

Si la persona fuma debe dejar este hábito tóxico. El individuo que consume más de 10 cigarrillos al día aumenta cuatro veces el riesgo de sufrir un infarto agudo al miocardio, según un estudio publicado por la Universidad de Harvard. Algunos afirman que con el consumo de un cigarrillo se restan ocho minutos de vida

Muchas personas usando de manera correcta su tratamiento para la hipertensión arterial hacen infartos (al miocardo y cerebral) y otras enfermedades del corazón y los vasos.

Medicamentos más usados en la hipertensión arterial

Los medicamentos más usados son los diuréticos, bloqueadores alfa y beta adrenérgicos, inhibidores de la enzima convertidora de angiotensina, bloqueadores de los conductos de calcio y dilatadores arteriolares. Pasemos a revisarlos de manera rápida para que el lector tenga una idea de lo que está tomando y los riesgos a que se expone con el consumo de estos fármacos.

Los diuréticos (aumentan la cantidad de orina que se elimina). Todavía son muy utilizados y son los que pueden disminuir la mortalidad relacionada con las arterias coronarias. Esto ha sido comprobado en muchos estudios. Se ha demostrado que el 50 por ciento de los individuos que los consumen controlan la presión arterial. Los más empleados son la hidroclorotiazida y la furosemida. También gozan de mucha popularidad entre los médicos el triamtereno y la amilorida. De todas maneras es importante aclarar que estos medicamentos tienen significativos efectos secundarios y el consumidor debe saber que muchos de ellos pueden bajar los niveles de potasio en la sangre, subir la glicemia, el ácido úrico, los triglicéridos y el colesterol malo. También pueden producir mareos, náusea, sequedad de la boca, ansiedad y calambres.

Los bloqueadores beta adrenérgicos. Estos bajan la frecuencia y el gasto cardíaco por esa razón disminuyen la presión arterial. Se debe tener cuidado con los pacientes asmáticos porque pueden aumentar las posibilidades de dificultad respiratoria. Pueden producir además, excitabilidad y confusión en el enfermo. Estos medicamentos se deben evitar en pacientes diabéticos que usan insulina ya que suelen prolongar los periodos de hipoglicemia (azúcar bajo) y producir situaciones de urgencia médica. Algunos causan disminución de los niveles de colesterol HDL, lo que aumenta el riesgo de infarto agudo al miocardio. También pueden producir dolores en las articulaciones y angina. Todos estos factores hay que tomarlos muy en cuenta a la hora de poner el tratamiento antihipertensivo a cualquier persona y calcular los riesgos y los beneficios de su consumo.

Los inhibidores de la enzima convertidora de angiotensina (ECA). Se usan mucho como medicamentos en la hipertensión leve a moderada, como tratamiento inicial. Su principal mecanismo de acción se relaciona con una inhibición del sistema renina-angiotensina y estimulación de la síntesis de prostaglandinas vasodilatadoras. A veces se combinan con diuréticos o un bloqueador del conducto del calcio y éste es un tratamiento muy potente.

Estos medicamentos prácticamente no producen efectos segundarios. Solo entre un 5 y un 15 % de los pacientes puede aparecer tos seca crónica por irritación bronquial o laríngea en algunos casos hay que suspender este medicamento por esta razón. Se puede presentar problema de coloración de la piel (exantema) en raros casos sobre todo en los que usan captopril, pero nada más en los que se les administran agentes sin sulfhidrilo (como el enalapril y lisinopril). Sin embargo, estos síntomas desparecen poco después de iniciado el tratamiento.

Los bloqueadores del conducto de calcio. Estos actúan como antihipertensivos al producir vasodilatació n periférica, que se acompaña con menos taquicardia y retención de líquidos que otros vasodilatadores. Algunos estudios reportan que con el consumo de estos fármacos hay mayores posibilidades de que se produzcan trastornos cardíacos por el efecto del calcio sobre las células incluyendo las del corazón. Los más usados entre ellos son amilodipina, nifedipina, verapamil, nicardipina y felodipina.

Los efectos secundarios más comunes de los bloqueadores del conducto de calcio son: dolor de cabeza, edema (hinchazón) de los pies, estreñimiento, zumbido de los oídos, fatiga, confusión, depresión y disminución del número de latido por minuto del corazón (bradicardia) .

Dilatadores arteriolares. Aquí se encuentran la hidralacina y el minoxidil que relajan el músculo liso vascular y causan dilatación periférica. Estos fármacos pueden producir dolor de cabeza y retención de líquido. La hidralacina puede dar alteraciones gastrointestinales frecuentes, acumulación de líquido y provocar problemas de resequedad de la piel. El minoxidil puede producir hirsutismo, es decir, exceso de vello corporal.

Los bloqueadores alfa adrenérgicos. Estos actúan relajando el músculo liso y reducen la presión arterial por disminución de la resistencia vascular periférica. Los más usados son la terazosina, la proxosina y la doxazosina.

Pueden producir dolor de cabeza, nerviosismo. En su favor podemos decir que mejoran algunos síntomas de problemas de la próstata y aumentan el HDL, lo que es beneficioso para personas con dificultades en estas áreas.

Los bloqueadores beta adrenérgicos. Estos medicamentos son eficaces en la hipertensión porque disminuyen la frecuencia y el gasto cardíaco. Incluso después del uso continuado de estos medicamentos durante varios años, el gasto cardíaco permanece disminuido. En este grupo está el propanolol.

Estos medicamentos también disminuyen la liberación de renina. Tiene como efecto secundario importante el desarrollo de asma bronquial en personas predispuestas, bradicardia, defectos de conducción bioeléctrica, pesadillas, confusión, congestión nasal e impotencial sexual. Suben los niveles de triglicéridos en la sangre, disminuyen la HDL y la Co Q 10, una enzima esencial para la producción de energía, la acción antioxidante y la estabilizació n de las membranas celulares.

IMPORTANCIA DE LA ALIMENTACIÓN Y EL CONTROL DEL ESTRÉS EN EL MANEJO DE LA HIPERTENSIÓN ARTERIAL

En muchos casos de hipertensión es conveniente la ayuda de un especialista de la conducta para que aplique terapias con el objetivo de que el paciente aprenda a manejar el estrés, en las cuales se deben tomar muy en cuenta los factores internos y externos para que el individuo le dé salida adecuada a cada uno de ellos.

En el hipertenso los alimentos se deben cocinar con poca sal y es preferible que ésta sea en grano. Lo más conveniente es que el hipertenso consuma, dentro de lo posible, la mayor parte de alimentos sin sal. Esto no solo es bueno para los hipertensos, todos debemos empezar de manera gradual a reducir el consumo de sal porque estamos usando una cantidad mayor que la requerida por nuestro cuerpo.

El paciente hipertenso también debe reducir en su dieta los alimentos de origen animal y si puede eliminarlos, mucho mejor, pues éstos favorecen la elevación de los niveles sanguíneos de los triglicéridos y colesterol malo (LDL). Lo que tiende a producir depósito de grasa en la capa interna de las arterias dando como consecuencia que la sangre tenga dificultad para circular debido a un aumento de la resistencia y esto contribuye a elevar la presión arterial.

Debemos aclarar que hay un alimento de origen animal que representa la excepción a la regla y éste es el pescado que aporta el aceite llamado omega 3, que ayuda a bajar los niveles de colesterol malo (LDL) y estabiliza la presión en la sangre. Además de todas las otras ventajas que ofrece para el cuerpo.

El hipertenso debe ponerle suficiente cantidad de ajo a su comida, ya que el ajo tiene una sustancia llamada sulfuro de alilo, que posee efecto vasodilatador y además es diurético; es decir, que aumenta la cantidad de orina que elimina el individuo, disminuyendo el líquido que maneja el corazón, lo que se expresa en un menor esfuerzo para este vital órgano.

Nuestra recomendación es que se use el ajo en forma de tintura, 20 gotas tres veces al día en medio vaso de agua.

La cebolla, que tiene quercetín, una sustancia que previene problemas del corazón, también es recomendable incluirla en la dieta de la persona que sufre de hipertensión arterial, pues aunque no tan potente como su pariente cercano el ajo, también tiene acción farmacológica de antiagregante plaquetario (evita que se formen coágulos) y diurético.

El jugo de caña, conocido en muchos lugares como guarapo de caña, contiene octocosanol, una sustancia que disminuye los niveles de colesterol malo, eleva las cifras del bueno y además contribuye con el buen funcionamiento cardíaco. Si el paciente no es diabético puede tomar un vaso dos veces al día, ya que también aporta suficiente cantidad de potasio, un mineral muy importante para el trabajo de las fibras del corazón. Los diabéticos deben tener cuidado con el consumo de este fármaco ya que puede elevar los niveles de azúcar en la sangre.

La tizana de flor de manzanilla es muy beneficiosa para el hipertenso porque tiene acción farmacológica de vasodilatador la cual hace gracias a la presencia en su composición de bisabolol y apigenina.

Este individuo debe consumir muchas frutas frescas ya que, en sentido general, éstas tienen efecto diurético. Entre ellas las que poseen mayor acción farmacológica en este sentido son la sandía, el melón, la manzana con todo y cáscara, la naranja y el guineo.

Si este paciente come huevo, debe consumir sólo la clara porque la yema tiene mucho colesterol y este incrementa las posibilidades de que se tapen las arterias y aumenten los riesgos de la hipertensión arterial.

La infusión de las hojas de almendra (Terminalia catappa) es recomendada para la persona que tiene hipertensión arterial. Se aconseja una hoja de almendra para una taza de agua hirviendo y se toma tres veces al día. Este té es vasodilatador y antirradicalario, es decir atrapador de radicales libres desencadenantes de una gran cantidad de enfermedades. Es además diurético.

La hoja de la chinola (Pasiflora edulis), granadina o pasionaria, se usan en la infusión, unas dos hojas para una taza de agua caliente y se toma tres veces al día. Dichas hojas tienen una sustancia llamada pirocatequina que posee un alto poder vasodilatador, razón por la que contribuye a descender los niveles de tensión arterial. También se aconseja que este paciente tome mucho jugo del fruto de esta planta, pues además de contener pirocatequina tiene un importante efecto diurético.

El uso del té o tizana de las hojas de un árbol conocido como Ginkgo biloba es muy importante para el enfermo de hipertensión arterial porque aumenta la cantidad de oxígeno que llega a las células, incluyendo las del cerebro. En el país no existe este árbol, pero aparecen productos en pastillas y en gotas que contienen las sustancias activas de las hojas del mismo. La almendra hace un efecto parecido.

También el ají ayuda a normalizar la circulación y tiene efecto vasodilatador. Es recomendable que el hipertenso consuma mucho ají, preferiblemente del rojo.

El hipertenso debe evitar el café y las bebidas que contienen cafeína como muchas bebidas gaseosas, ya que aumentan la presión arterial, según el informe del encuentro anual de la Sociedad Estadounidense de Hipertensión en su reunión del año 2002, celebrada en New York. Allí se presentó un estudio donde se demostró que el uso de dos tazas de café (250 mgs. de cafeína) produce de inmediato rigidez de la pared de la aorta y aumento de la presión arterial. Esta investigación fue dirigida por Charalambos Vlachopoulos de la facultad de Medicina de la Universidad de Atenas, Grecia. A otro grupo se le dio a tomar un placebo (un producto que no tiene sustancia activa) y se le dijo que era el mismo que habían tomado los demás; pero en este grupo no subió la presión arterial.

También es imprescindible que el hipertenso desarrolle un programa de ejercicios aeróbicos, ya que éstos mejoran la circulación de la sangre y ayudan a eliminar toxinas del cuerpo, lo que permite que su corazón trabaje mejor.

Por otro lado, el control del peso tiene mucho valor en el individuo hipertenso, pues esta enfermedad afecta cuatro veces más a los obesos que a las demás personas.

Ninguna de estas recomendaciones contempla la posibilidad de abandonar el tratamiento de hipertensión arterial puesto por el médico del paciente. Después de implementar todas estas medidas, si los niveles de tensión arterial empiezan a descender, entonces el médico que trata al enfermo puede iniciar el retiro de los medicamentos que considere innecesarios.

FUENTE:
MEDICINA Y SALUD NATURAL


http://bridesapo. blogspot. com/2007/ 03/hipertensin- arterial- y-el-manejo- con.html
 

El veganismo dieta sana y ética de consumo.

                                
El veganismo es una alternativa ética y sana al consumo y dependencia de los productos -no adaptados a nuestras necesidades físicas y espirituales- como la carne, el pescado,   los huevos,  los productos derivados de los animales, y otros artículos de origen animal como el cuero y las pieles. Se puede afirmar que es el estilo de vida más sano y respetuoso con los animales y la Naturaleza
                                

LAS VENTAJAS DE UNA DIETA VEGANA

Además de los múltiples beneficios personales derivados del rechazo de los alimentos o artículos de consumo obtenidos de la explotación cruel, injusta e innecesaria de los animales, la adopción del veganismo contribuye a paliar el hambre mundial, a proteger el medio ambiente y a mejorar la calidad de vida de todo el planeta, creando las condiciones idóneas para una convivencia social basada en la no violencia.

Pitágoras, el gran filósofo y matemático griego, reconocía el significado y la importancia de una dieta exenta de animales en la siguiente exhortación pronunciada hace ya 25 siglos:

"¡Oh, dioses! ¿Puede darse mayor delito que introducir entrañas en las propias entrañas, alimentar con avidez el cuerpo con otros cuerpos y conservar la vida dando muerte a un ser que, como nosotros, vive?"

LOS ANIMALES

La mayoría de los animales que se crían para satisfacer la demanda de carne, leche y huevos provienen de explotaciones intensivas donde no se respetan sus necesidades más básicas ni sus derechos como seres vivos, sufriendo mutilaciones y malos tratos en unas condiciones deplorables de hacinamiento total para obtener de ellos el máximo rendimiento posible.

EL MEDIO AMBIENTE

Una parte de los problemas medioambientales y sociales que afronta la humanidad están relacionados con la cria de 1.300 millones de animales en explotaciones ganaderas que ocupan casi el 24% de toda la masa terrestre del planeta. La destrucción de millones de hectáreas de bosque virgen tropical en América Central y América del Sur, para aumentar el área de pastizales, está provocando la desaparición de especies enteras de plantas, así corno docenas de especies de pájaros, mamíferos y reptiles. Las técnicas empleadas por la ganadería intensiva causan la pérdida irreparable de la capa fértil del suelo. Mientras el hambre mata a millones de personas por carecer de los cereales que se dedican para alimentar al ganado, otros tantos mueren a causa de las entermedades que se generan con el consumo de carne de animales alimentados a base de cereales. La práctica del veganismo es la forma más directa de colaborar a proteger el medio ambiente; siguiendo una dieta vegana, por ejemplo, gastamos menos del 10% del agua necesaria para alimentar a alguien que se alimente de carne.

LA SALUD

El consumo de grasa y proteína animal sobrecarga la función renal y es perjudicial para nuestro aparato circulatorio. Una alimentación a base de carne, pescado,  incide negativamente sobre nuestra salud, favoreciendo el desarrollo de enfermedades de origen nutricional como la arteriosclerosis, la hipertensión, el cáncer, la osteoporosis, la diabetes y las enfermedades del corazón. Mientras que una dieta basada en el consumo de fruta, vegetales, cereales y legumbres, rica en fibra y elementos nutritivos, es ideal para mantener limpio nuestro organismo y nuestras arterias, pudiendo obtener así la cantidad adecuada de grasas y proteínas sin preocuparnos por el colesterol, que sólo se encuentra en los productos de origen animal. La leche de vaca contiene la proporción ideal de grasa y proteínas para los terneros, sin embargo, no es un alimento adecuado para el ser humano.

¿QUÉ ALIMENTOS FORMAN PARTE DE LA DIETA VEGANA?

Además de las frutas frescas y los vegetales, un régimen vegano puede incluir una gran variedad de platos preparados a base de cereales, pastas alimenticias, pan, patatas, legumbres (judías, garbanzos, lentejas, guisantes, etc.), arroz, semillas y frutos oleaginosos, germinados de legumbres y semillas, frutos secos, crema de almendras, cacahuetes, anacardos, etcétera; leche de soja, tofu, tempeh o análogos, a base de proteína vegetal texturizada, que aportan los elementos necesarios para satisfacer los paladares más exigentes y cubrir ampliamente todas nuestras necesidades nutritivas.